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標題: [中式食譜] 豆瓣蹄筋煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-29 04:49 AM     標題: 豆瓣蹄筋煲


8 t& G" K9 [: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ |* W/ s/ {2 d; f% w0 _3 N( m; j
材料
# y4 a2 h1 j0 L- Q5 I8 |公仔箱論壇A.
+ |+ T( u4 O( {; K9 b3 ]公仔箱論壇青蔥.....1支
! F; u% w0 b! r$ N1 ?5 stvboxnow.com蒜頭.....1顆
; F6 f6 X' O4 xtvb now,tvbnow,bttvb薑.....30公克
0 t: I4 t4 o5 w. ]6 k; e. c. d  o公仔箱論壇青蔥段.....2支/ t- V& e; I! _+ J- P2 p
薑片.....20公克
7 T6 S, k2 g$ n# X6 e竹筍塊.....100公克
3 X# X! s0 s0 D" K# W* }公仔箱論壇泡發好的豬蹄筋.....500公克
& |* {5 p" S. d* z: s1 B( @  E4 ftvboxnow.com公仔箱論壇7 n, g" x2 P4 t0 L8 `( C/ _4 C
tvb now,tvbnow,bttvb! Y% c) N5 u4 ?# \2 ?0 `, D/ b
調味料tvboxnow.com& Y  F3 q+ S- i" \0 Q: z
A.
/ A$ W4 F5 Z. B2 J1 |tvboxnow.com豆瓣醬.....2大匙
' A, _1 I$ K+ c* ]' {2 M, B甜辣醬.....1小匙  p) I  L8 d5 E, M$ }4 L
料理米酒.....1小匙
/ n% o- i( v, T/ w5 _2 L1 P7 r8 e公仔箱論壇糖.....1小匙
! Z4 `5 c( v' Z" n9 t3 w9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋.....1/2茶匙tvboxnow.com6 ~$ K3 e, ]8 s4 M
鹽.....適量
# f6 O$ c# s# {* l9 p& j6 |8 p水.....400㏄0 Y) A8 C$ z; j5 E
. p( J% e" ^% s' Z
tvb now,tvbnow,bttvb% w4 l3 W, X6 N6 i/ U* }, s! i3 E
B.tvb now,tvbnow,bttvb, U2 {. j6 W9 x( T/ l
太白粉水.....適量
+ w1 E+ B9 J7 w# h8 |tvboxnow.comtvboxnow.com* y* w8 T1 [$ \+ \3 C

7 ]- j; f( t7 A* T: d作法
& J6 j3 f! }: i  M$ O公仔箱論壇1. 將材料A中的蒜頭、薑、及青蔥切末;竹筍塊以沸水燙熟,備用。
/ _7 b" H9 v, T6 X4 _公仔箱論壇6 ~5 c4 U2 N$ t4 m( c
2. 取一鍋水放入材料B及豬蹄筋煮約20分鐘,撈起瀝乾備用。
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* v8 d3 [% `. q# _+ s8 ~3. 熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入作法1的蒜末、薑末爆香,加入所有調味料A煮沸,再加入作法2的豬蹄筋、作法1的白蘿蔔塊、紅蘿蔔塊、竹筍塊、香菇片煮至湯汁剩下原來的一半,再以太白粉水勾芡,再倒入砂鍋中煮至入味即可。tvboxnow.com' _7 o- Q; M% n  Q% d$ |* M) p. ^

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