標題:
[中式食譜]
五行腐皮捲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-30 04:37 AM
標題:
五行腐皮捲
食材
6 X' x; O# h+ m" v公仔箱論壇
水蓮.....5根
$ H, }$ s, K, {- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑木耳.....3片
5 b: M6 c* R. s" ?
玉米筍.....5支
# f `: \% s4 p% S6 d& e公仔箱論壇
小黃瓜.....1支
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w& Y5 k$ O4 o
白蘿蔔.....1小塊
/ }5 c# ^( d0 W- J0 K. f, ? h+ btvboxnow.com
紅蘿蔔.....1小塊
! g! w( M/ [. v9 K2 U
腐皮/生豆包.....5片
公仔箱論壇- k. ^7 T" p: o U& j" F- S
- F( R/ d( k/ g, @( ~8 `4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- P9 m( a& A$ ?1 `8 m5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬料
! Z! R1 W" S, r0 X% ?" ?
香油.....少許
4 Q& M1 t: m& }* _公仔箱論壇
香菜.....少許
% G/ G0 j* n$ Q5 z F0 |
白芝麻.....少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V; k* h& O" m% K1 z+ u$ Y2 e
砂糖.....1.5大匙
$ d1 ?. l! R7 C0 h$ Ttvb now,tvbnow,bttvb
玉米粉水.....100cc
3 r. l4 e2 j" n2 s3 \# P
淬釀醬油露.....40cc
tvb now,tvbnow,bttvb. c/ o F8 Z. Q
tvb now,tvbnow,bttvb7 U: L5 m/ N+ d2 N& d8 j
- }. j! Q; _0 ?4 a$ c! Ytvb now,tvbnow,bttvb
作法:
* g1 n3 t6 O) `0 n$ u% A- O* A3 z
1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
- K, W% ~# d' R2 j# e, X3 b9 r( L5 u
7 N/ f3 Q9 `) W; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面
0 d; I4 o& T# t. Btvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S, V8 Z) Y6 H" j9 m% |. l
3. 再慢慢的捲起來
5 w( s% v8 H; _6 S" \- x. R5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y- [, g0 W9 a) c, @tvb now,tvbnow,bttvb
4. 重覆每個動作完成五捲
8 n. Q1 N+ `+ ^, x. E! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }+ |/ x- A4 K0 A( l5 |* a2 u& \3 d! D公仔箱論壇
5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲
+ G5 S" F* X+ r: i" v
; s, ~$ d4 M2 w. N4 qtvboxnow.com
6. 全部捲好備用.
/ U! t$ Z! M. j6 xtvb now,tvbnow,bttvb
; f) W/ v6 A: v! m
7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面
* T# q+ R ^( d
tvboxnow.com; P% X& ^4 s8 c& D
8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻
, ] W: U) g1 R3 C. Stvboxnow.com
' y/ w% }1 g2 t8 V
9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可
tvb now,tvbnow,bttvb) n0 u! P% u* q5 e4 ~9 E
' f# ]0 | T# m, o7 d) k. E/ q" M公仔箱論壇
10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成
tvb now,tvbnow,bttvb8 @0 V. V" B0 a& K7 F" P7 T
tvb now,tvbnow,bttvb8 r% Q$ ?& m' r9 }, t8 V' h( Q
11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。
tvb now,tvbnow,bttvb% j7 C% v) x! D1 P( k: B2 [
& A$ ^! k! |9 o4 V8 g9 a# c cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。
tvb now,tvbnow,bttvb7 e5 m) m0 V6 k; }
- D: h7 I: Y/ X8 |6 s$ ]4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r Z/ e( Z5 T* n- J# [' Y. _
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0