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標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材 公仔箱論壇  n: N; u* M' h0 p* B% B
水蓮.....5根
) v' ^* G4 \2 Otvboxnow.com黑木耳.....3片% w# I: H0 H3 J$ R! Q
玉米筍.....5支公仔箱論壇4 r* G# }) b8 V9 i7 `& `9 z
小黃瓜.....1支
; P, T& [+ o, ?; [$ Otvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔.....1小塊
5 Y% J( ^9 ^4 Y2 |7 C4 C' S/ M, n9 Htvboxnow.com紅蘿蔔.....1小塊tvboxnow.com, a: X4 c& ?. c2 j
腐皮/生豆包.....5片
' w& a9 h! S: b$ N* I* Ctvboxnow.com1 Y5 X3 j* T' X' R" J
tvboxnow.com1 }' i" Y' Q1 P' X5 P/ q( v! W
醬料公仔箱論壇* W4 n6 K  K" h& v+ s
香油.....少許tvboxnow.com/ h: p& t5 H  Z* n9 i  w% x
香菜.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 h/ _5 P+ A1 T; B: D* J
白芝麻.....少許; O8 V; c. N  N7 X8 E( J
砂糖.....1.5大匙
, K8 R6 A3 r. K  j玉米粉水.....100cc
5 C3 O: d$ r' `" o, a公仔箱論壇淬釀醬油露.....40cc公仔箱論壇% v* x/ I0 Q; @3 Y) C1 l
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5 ], R+ E2 I0 f: X; u/ y+ |; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
7 |' k1 L% x% s公仔箱論壇1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
( x; h) Y5 h' Y+ btvb now,tvbnow,bttvb( q) z/ I4 j2 G: f8 O, `& s
2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面tvb now,tvbnow,bttvb6 F9 L# d. W6 g" D
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3. 再慢慢的捲起來
$ H4 Y8 a* ~& M. M! v0 ytvboxnow.com5 X+ j8 B" J% S" q; H
4. 重覆每個動作完成五捲
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8 C5 P3 P, G+ F2 q/ C0 T$ B, F/ g( N4 ntvboxnow.com5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲
7 N+ r6 p( k3 t% C8 D# x6 I) `tvboxnow.com公仔箱論壇8 ~) y4 S9 k# I4 h8 K
6. 全部捲好備用.tvboxnow.com1 p9 A& q, d/ V

& e1 P% ~9 s, otvboxnow.com7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面tvb now,tvbnow,bttvb: r) d3 f2 h8 ^' U+ A# k0 T7 m8 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R  P! M7 W! r/ N- x1 c( T
8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻tvb now,tvbnow,bttvb+ z9 ~3 T4 V* \
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9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可
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/ C* }$ y0 }: ?0 z$ g10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成2 C/ S4 P/ ?$ s

0 \9 G8 K: T1 T6 V  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。
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1 v7 v3 K( q, ^5 b% \; {; P; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。
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! F1 t: S6 W6 ~# |+ `! B' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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