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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P. C6 v  m: w7 ~; {5 N
紫苦白菜.....1棵- @: {9 c' |$ _
巴馬臣芝士(磨碎).....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }, H8 w' [) z) ^2 C
鹽.....適量
6 e7 T- m9 B( W公仔箱論壇橄欖油.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?0 g# G! e* B6 ?

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/ |! g; t: l1 j+ a' h. `9 Z- Wtvboxnow.com做法:tvb now,tvbnow,bttvb: v" ?) T  F/ j' x
1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨
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2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油
" }0 q7 r% V( {" K5 |* x7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z- x. k0 w0 X$ Y/ V9 v! v3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色
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2 `) ^( G: ^& W; Qtvboxnow.com4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成
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貼士:
% ?7 f4 K9 w3 b' q% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。tvboxnow.com# d9 x& ~  Q- I" D2 R$ y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |* O/ }+ v. h6 L0 E0 ^7 Q, k
短評:7 G0 A9 ^, N1 v2 q
紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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