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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:
+ \0 N" m$ f# S/ S8 F' _- N紫苦白菜.....1棵
8 n& G" s& L$ K! n5 [4 P( I* G5 f1 utvboxnow.com巴馬臣芝士(磨碎).....適量tvb now,tvbnow,bttvb! u/ O* z/ _" @
鹽.....適量
# ]. ?/ Y7 u) c; R! Vtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....適量
5 `$ f2 ?  |9 X( ?( k4 `0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ ]+ M; |. [4 p$ _- q4 G. ]5 ]6 Y做法:tvboxnow.com: G2 k% I( F( R+ z% K! s6 ?+ Z
1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w) R  ~4 A+ G) B

* d, Y. ?0 k& {4 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油tvb now,tvbnow,bttvb% i2 c& P9 t) `4 I
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3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色tvboxnow.com+ |7 E- |7 [2 q
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4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成4 R6 y+ @3 v  A+ P: B9 x( Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b/ y5 n) I7 l' t3 |; @
貼士:
) H: d7 e# U- B/ N3 d; @紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。# Q( J/ o; U. l1 k6 @% K; S
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短評:
/ H; ?1 d3 s% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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