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標題: [中式食譜] 奶油烤菠蘿什錦[1p] [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-5-31 07:19 PM     標題: 奶油烤菠蘿什錦[1p]

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( I/ M4 @: R- H2 W+ Q( y菜系:江蘇菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q( s. N: w; h  {! r

/ k0 m9 [; Z& q- J+ W% L% _' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:鮮菠蘿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s2 _2 p3 G7 f( B+ }5 v  L! W0 ^

3 O/ e, Z0 |0 p4 w( n1 {) o8 ~公仔箱論壇輔料:鮮蘑、蝦仁、西餐火腿、鮮豌豆、鮮香菇、即食奶酪、胡蘿卜、面粉、黃油、鮮奶) Y2 S! D- ?8 S4 H3 ^8 i

' |+ Q+ j* Z" k" }( Mtvb now,tvbnow,bttvb調料:鹽、雞精、胡椒粉、白糖、淀粉公仔箱論壇9 u+ X$ h9 Q* W4 ^, y$ s) p% @

7 h) ~6 B2 \' S, e; B+ M+ L/ k. gtvb now,tvbnow,bttvb烹制方法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R, k5 m+ L; A8 z& J
1、鮮蘑、西餐火腿、鮮香菇、胡蘿卜切成丁,蝦仁上漿,菠蘿平躺在上半部二分之一處橫片一刀,取出果肉待用(注意不要太薄);; Z1 g" `) i" D: g/ M, M1 a# L' [) i
2、做一鍋開水,將蝦仁、豌豆、鮮蘑丁、西餐火腿丁、鮮香菇丁、胡蘿卜丁焯一下取出;
  D6 r6 Z5 f. c+ @) ?0 H" J) N( Q8 d3、坐鍋上火,加黃油、面粉炒熟,加入牛奶攪拌均勻再放入鹽、雞精、胡椒粉,白糖、放入焯好的蝦仁、豌豆、鮮蘑丁、西餐火腿丁、鮮香菇丁、胡蘿卜丁,炒勻後取出倒入菠蘿中,在菜的頂端蒙上即食奶酪,最後放入烤箱大火烤5分鐘即可。




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