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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅


& k8 V! a( R% u5 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I% m( X7 _' C$ W# |7 {
材料:) O. J9 _1 W4 p7 i/ x& b- l9 ?* D& N
粉漿材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b! P* Z- k0 f$ ^) a% S( d. k* f
麵粉.....70克
3 u* u8 D$ k% @  l- `1 L公仔箱論壇米粉.....20克. g( |/ Q* \& j2 {
鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ?3 F" T7 K! J9 N: D% h
凍滾水.....200毫升
, N  Q( D6 l* _0 I" K+ v; ^tvb now,tvbnow,bttvb6 D+ B# O3 v) g) i* U( D4 R, @9 T

" L2 `( W' e: k! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮材料
2 |+ `. b, c! p. otvb now,tvbnow,bttvb蜆肉.....70克
' A, j0 z7 k0 d7 B+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚.....50克
# c7 O. F' ?, Q* z, [. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1隻(切片)公仔箱論壇9 _+ p; E' G. S' l( z2 j
蔥.....200克 (切碎)公仔箱論壇) p2 B0 z" \# f  C
紅椒.....1 隻(切片)
% E0 N3 F8 g2 ltvboxnow.com雞蛋.....1隻 (打散)公仔箱論壇$ }% p0 K+ H2 t8 x$ S3 U. d$ ~+ t
蝦肉.....50克(去殼後)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j8 d% _. ]- }- ^9 y9 n" @
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! x4 v' ]! ~/ g海鮮調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b# ]- K/ p: \4 I# t7 Z  W7 x0 C
鹽.....1/2茶匙
) _1 g- v0 m6 K% p! L7 a6 v$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% h" ~; g% i) ^0 s% b

0 _1 Y1 y8 C# W- x3 H0 {6 I( ~3 M5 T7 R; {! j1 J, P
醬汁材料
1 A3 N2 M0 H, j$ n- v+ o9 qtvb now,tvbnow,bttvb醋.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b% K& `) a1 u6 C1 @
水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i* R0 Y) |% D& U
豉油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L. c' |5 F/ D& C
芝麻.....1/4 茶匙
3 I( X/ y- v  `" Z  q( a6 B% L" I6 m+ r公仔箱論壇蔥白.....1/2茶匙(切碎)
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3 b' f6 E( ~8 [9 ^' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。
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2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。; Q: T. K% u; l% b
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3. 將洗淨,切8-10厘米長。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e0 \5 O4 }# `( a! @3 e2 g

9 s, g- i+ s7 x- t- p4. 紅椒、青椒切片。公仔箱論壇6 b, V% z- d6 J8 F8 i1 m
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5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I  N" r' J+ }) `" Z5 ~6 p

% o& ?0 \0 y; m3 D0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 大火燒熱平底鑊,加油。公仔箱論壇8 U4 n7 h/ ?& ]* o) v6 M: u0 N* F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c# G" o) W0 C2 W: m
7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L2 \' A/ M2 z' F1 k2 k0 j/ M+ g
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8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S% b! B7 c' q9 _
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9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。
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8 t5 j, P; X4 r! ^3 b2 v6 Q% Ktvb now,tvbnow,bttvb10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
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11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。
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12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。
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