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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅

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材料:tvboxnow.com! N  A6 O3 B1 y! x7 u. m8 r
粉漿材料tvboxnow.com2 s: ~1 ^0 j6 I3 Q4 M% Z+ p
麵粉.....70克
- k- a- c0 H. }  a0 y8 v( \" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米粉.....20克
- o6 L2 @5 q% J& N4 P# T; r! jtvboxnow.com鹽.....1/4茶匙
$ ]! j$ r  P8 z9 P8 J6 `3 y$ {凍滾水.....200毫升公仔箱論壇" u8 u5 `8 n" Q$ M" {, L5 h
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海鮮材料tvb now,tvbnow,bttvb5 f9 m# h9 \: K$ K6 N
蜆肉.....70克
3 c+ B( k4 v# R  h3 ytvb now,tvbnow,bttvb魷魚.....50克
7 _9 h, T2 ~0 X$ H青椒.....1隻(切片)
6 Z2 T/ o' f- {' J5 }& _3 G+ M! _$ x+ Btvboxnow.com蔥.....200克 (切碎)
: N* a/ l" D3 m) \紅椒.....1 隻(切片)  t5 j! Z/ u: O9 G; d* G
雞蛋.....1隻 (打散)
9 K; U# c4 n. e0 _9 }' ^$ n4 Q公仔箱論壇蝦肉.....50克(去殼後)tvboxnow.com( A+ N7 u" ?" \% p- m! a: F3 A
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海鮮調味料
; C8 \' W' L8 G% _! X. D公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
4 E% H( \3 z8 ^8 q6 L公仔箱論壇白胡椒粉.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 N" c, B7 Y- J! k% s0 X
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醬汁材料tvboxnow.com2 m! E1 v& H4 ]- I6 b1 b0 Q
醋.....1湯匙
" A7 \5 E: Z- z& }公仔箱論壇水.....1湯匙
& _: e' {$ Y% G公仔箱論壇豉油.....1湯匙
8 W7 f! B7 t0 h% f& ]- I公仔箱論壇芝麻.....1/4 茶匙tvboxnow.com$ G4 J; j. ]5 }/ N" }2 G) k
蔥白.....1/2茶匙(切碎)公仔箱論壇& s* c& R' y  {- Z3 B# ^! I2 s

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# k2 d- @7 X" s做法tvboxnow.com$ T, h6 @# s8 i$ J$ U
1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。( r! h, \5 m. ^' H
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2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。
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1 c; A, Z# G' G+ F! \1 atvb now,tvbnow,bttvb3. 將洗淨,切8-10厘米長。) s3 L2 N& K" }. Z# f5 H  [

3 Q( K* K, I+ d7 Y1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 紅椒、青椒切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g" e8 \* f* ]! x" B

6 _, ~  |" T6 `6 C; x5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。: e1 T8 g; G+ y; U9 A+ z1 B3 B

7 R3 c2 J' @: A- z! G& t/ dtvboxnow.com6. 大火燒熱平底鑊,加油。
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2 t, D/ X/ ?5 H3 ?# E" Rtvboxnow.com7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。3 Q7 {( f. E7 X9 n* M

& u9 j  h$ ~% t8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。
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9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。
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10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
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11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。
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$ V4 `; L' Y( Z1 Ytvb now,tvbnow,bttvb12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。
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