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標題: [中式食譜] 原味沙茶醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 原味沙茶醬


1 T/ \% z2 I3 C' Ctvboxnow.com材料/ A7 p* \) U& R" T6 R
月桂葉.....10片tvboxnow.com$ u7 p2 n! X7 h; O
蒜頭.....100公克
$ @! o3 A: K4 b( M: F+ d- G4 y3 _+ F8 Ntvb now,tvbnow,bttvb扁魚.....200公克
! G1 l" S, _4 R3 ~9 y% s9 U9 y公仔箱論壇蝦米.....100公克tvboxnow.com1 |- g. c' f, X$ F! X$ B1 c5 K& B
花生粉.....5大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ w* e% ?7 Z& w& M) G
五香粉.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb  h/ ~9 {9 g6 a
紅椒粉.....5大匙
# j, v9 s  M) e& Q+ \, gtvboxnow.com沙拉油.....1000cc
* [( n( S( A2 R7 t& j) [, ]公仔箱論壇紅蔥頭.....100公克公仔箱論壇/ n4 |& X* K* F- p; Z3 a
洋香菜粉.....5大匙tvboxnow.com2 J8 ?8 X4 e) o( z# F! j: r- e

1 a! f8 @* U+ B. _' U, J1 @1 ?$ E0 mtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }" l. m$ J) Y! v% \& d
作法tvboxnow.com3 ~. T2 e, e8 T+ @
1. 扁魚放入250℃的烤箱中,烤約5分鐘至表面顏色變深,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?4 V6 f. {% C, x0 Z
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2. 紅蔥頭去膜切除頭、尾;蒜頭去膜切除頭、尾,備用。
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3. 將作法2的紅蔥頭、蒜頭分別加水放入調理機(果汁機)內打成泥,撈起瀝乾水分;蝦米、月桂葉、作法1的扁魚分別放入調理機(果汁機)內打成細粉,備用。3 x/ ~" {/ v6 }* i

% I* V' L/ @+ E! E6 e2 ]. G) n4. 起一鍋,倒入半鍋的油燒熱至180℃,將作法3的紅蔥頭泥、蒜頭泥分別下鍋,以小火炸乾,撈起備用。
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5 I! F# C" `1 H+ G, F6 h! P5. 將作法3的扁魚粉放入作法4油鍋中,以小火拌炒3分鐘,再放入作法.3的蝦米粉繼續拌炒3分鐘後,放入紅椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂葉粉繼續拌炒。
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8 v! [( Y; M2 b. O, n5 Jtvb now,tvbnow,bttvb6. 將作法4的紅蔥頭泥、蒜頭泥放入作法5中,持續以小火拌炒至呈濃稠泥狀,關火放至沉澱即可。
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