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標題: [冷知識分享] 【九招遠離乳腺癌】 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-9 02:01 PM     標題: 【九招遠離乳腺癌】

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1降低食鹽攝入,放棄高鹽食品;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H7 w. I) n" a3 G- V* y
2早晚一杯牛奶;tvb now,tvbnow,bttvb. m1 |  p. \7 q6 ?
3每天喝3杯白開水;tvb now,tvbnow,bttvb5 t: z5 z1 ~* L. _3 e
4多吃新鮮蔬菜色拉;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r7 B% w/ R7 m1 {3 K) }
5粗糧細糧搭配食用;
) m% d2 w4 q* c7 m0 n' W6每天食用豆製品;公仔箱論壇1 O! d# M+ q% I
7堅果、種子類作為零食;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e3 o' o7 B: |" d
8每週吃一次海帶;3 l1 |# l4 x. c
9戒煙、戒酒。% e+ Y6 G; t! y8 S7 ~: T( Z: O! n) ^





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