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標題: [冷知識分享] 【九招遠離乳腺癌】 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-9 02:01 PM     標題: 【九招遠離乳腺癌】


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( W) K9 n' l* I! `  s7 h2早晚一杯牛奶;3 Y, k/ V; ~; S" p' m  n. o5 d/ y4 F
3每天喝3杯白開水;
. @) X/ B9 A1 h. j) Ftvboxnow.com4多吃新鮮蔬菜色拉;
9 s% R* N$ V( e5粗糧細糧搭配食用;% r! G/ M1 Q" p" I* q$ H
6每天食用豆製品;
9 A2 I0 N1 ^; V. {4 i* @7堅果、種子類作為零食;
/ o4 x+ ?$ J& X2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8每週吃一次海帶;公仔箱論壇2 g8 H% P( C  S% P% w" E: F
9戒煙、戒酒。公仔箱論壇, W# t) s1 U4 N





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