標題: [冷知識分享] 【九招遠離乳腺癌】 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2016-1-9 02:01 PM     標題: 【九招遠離乳腺癌】


. q4 ?! }" g- K$ }; H公仔箱論壇１降低食鹽攝入，放棄高鹽食品；公仔箱論壇; d: |' ]# q1 N  u" t, |
２早晚一杯牛奶；
# R- E. u! w; I( h1 j３每天喝3杯白開水；
+ i4 E7 m. i5 r1 k0 htvboxnow.com４多吃新鮮蔬菜色拉；$ z/ S: ?3 ?! ?2 z, w9 @- B
５粗糧細糧搭配食用；
' Z; z- f0 \& q/ jtvb now,tvbnow,bttvb６每天食用豆製品；公仔箱論壇2 N% \- I  Y# S: Z- I! D, }
７堅果、種子類作為零食；
3 J% M8 O% N0 s& J! \- ?5 Stvb now,tvbnow,bttvb８每週吃一次海帶；公仔箱論壇3 {6 I- o' V! ^5 u
９戒煙、戒酒。
$ g0 ]9 k1 Y5 X8 M2 N  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0