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標題: [中式食譜] 叉燒烤鴨腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-10 05:30 AM     標題: 叉燒烤鴨腿


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$ j, r7 y" I7 t0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
6 j8 u5 f2 R4 l7 F8 Ftvb now,tvbnow,bttvb鴨腿.....400g
/ f. y% {) N! u0 `; s- a$ s( u9 y公仔箱論壇蜂蜜.....少許
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. l# r' k" T! |4 s9 n3 P0 a2 e醃料
: W8 n) A3 e: ?+ ~5 P  s0 L& \洋蔥.....1個
' u1 `8 D* ]# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2湯匙
4 a* w! @, {! U  o" w1 M6 V5 y; i) \' Otvboxnow.com米酒.....2湯匙
$ O( m% ^- t" v, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬.....4湯匙
' v, ~1 s7 f) i' X8 t醬油膏.....1湯匙
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3 C: p9 h% ?: k- I7 i1 U3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvboxnow.com5 ]9 @$ _+ n4 g1 a" C. ?
1. 鴨腿肉洗淨,用刀背把鴨腿肉橫豎各敲打幾十下。
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' H9 I8 I0 r3 X0 G, c4 ~0 W$ P% etvb now,tvbnow,bttvb2. 取一大碗放入洋蔥絲和鴨腿肉,再放入2湯匙米酒,4湯匙烤肉醬、1湯匙醬油膏和2湯匙醬油,拌勻裹上保鮮膜入冰箱醃製一個晚上。公仔箱論壇* C5 S1 w( h) F

5 e4 u: j' X. y& f/ q6 j  A: xtvboxnow.com3. 平底鍋中倒少量油,燒熱放入醃製好的鴨腿肉,先把有皮的一面煎到上色,再同樣翻面煎。tvb now,tvbnow,bttvb* G) R9 f" u) S" }

/ s# J1 c$ e, o& b: B! B) @4. 取烤盤鋪錫紙,把作法2的洋蔥鋪在錫紙上,將煎好的鴨腿肉皮朝下放在洋蔥上面,刷一層醃製鴨肉的汁,放入預熱好的烤箱,200度中層烤15分鐘。
- V$ J! \9 j" h. ?6 S/ C; k- Y* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D7 z9 E8 h9 q' l6 ?' c0 U) dtvboxnow.com5. 再取出烤盤,把醃製時的醃汁刷在鴨肉表面,再翻面在有皮的一面也刷好醃汁後,刷一層蜂蜜,再入烤箱200度烤15分鐘即可取出。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z- H; _( ?4 \' f1 W( ]" K
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6. 放涼後切片。另外,將剩餘醃製鴨腿的汁水煮開收濃,吃的時候可以蘸食或淋在肉上。
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