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標題: [中式食譜] 叉燒烤鴨腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-10 05:30 AM     標題: 叉燒烤鴨腿


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, J9 e' k, U  K. @. j% V  [( X7 h公仔箱論壇食材tvboxnow.com+ ^( N4 g* T) v! s
鴨腿.....400g
$ l, I* T& {# m; f3 j8 {2 R1 @! Dtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....少許公仔箱論壇* O4 |  C3 M$ e) f% ]; ~

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醃料tvb now,tvbnow,bttvb8 C5 R1 h1 H4 D" ~2 q
洋蔥.....1個tvboxnow.com2 Y# P% x  E; L+ u1 i
醬油.....2湯匙
% N! [5 C0 ^) d/ H米酒.....2湯匙
0 F  @/ z4 {* g! K& B* Jtvb now,tvbnow,bttvb烤肉醬.....4湯匙
* p4 V! w3 W" l& k( N, b1 C! e2 g  mtvboxnow.com醬油膏.....1湯匙公仔箱論壇4 c& ?; J8 P0 f3 h8 E  v. r

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( L3 q4 B6 h" e作法公仔箱論壇/ a4 E8 m: w* Z6 F- H% ]
1. 鴨腿肉洗淨,用刀背把鴨腿肉橫豎各敲打幾十下。
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, w( x, H1 D/ A  `' V! g5 t公仔箱論壇2. 取一大碗放入洋蔥絲和鴨腿肉,再放入2湯匙米酒,4湯匙烤肉醬、1湯匙醬油膏和2湯匙醬油,拌勻裹上保鮮膜入冰箱醃製一個晚上。
% A0 }5 Y& w- X5 p& |; ], P) _1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" F+ Q& @5 F. Z3 T3. 平底鍋中倒少量油,燒熱放入醃製好的鴨腿肉,先把有皮的一面煎到上色,再同樣翻面煎。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q6 @5 h: H- b' u  b/ n  P

( S% C' r, [) L* x/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取烤盤鋪錫紙,把作法2的洋蔥鋪在錫紙上,將煎好的鴨腿肉皮朝下放在洋蔥上面,刷一層醃製鴨肉的汁,放入預熱好的烤箱,200度中層烤15分鐘。公仔箱論壇1 s6 G9 q% y7 I. ?$ k* J
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5. 再取出烤盤,把醃製時的醃汁刷在鴨肉表面,再翻面在有皮的一面也刷好醃汁後,刷一層蜂蜜,再入烤箱200度烤15分鐘即可取出。tvboxnow.com9 f$ S9 Y3 A1 q. w
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6. 放涼後切片。另外,將剩餘醃製鴨腿的汁水煮開收濃,吃的時候可以蘸食或淋在肉上。$ b- Q0 B- a! |3 Q1 ?' o* L. Z3 {
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