標題:
[健康資訊]
初期下背痛 運動卡有效
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-1-11 11:38 AM
標題:
初期下背痛 運動卡有效
美國最新研究發現，出現下背痛時，初期若使用物理治療，改善效果很有限，只要保持活動、運動狀態，疼痛通常會自己好轉。
~5 s( c! f6 X: y% ?tvboxnow.com
8 P% h1 q: C: R' V+ G6 o* w4 q/ p
在這項研究中，研究人員追蹤兩百多名下背痛患者，這些患者都是近期才出現下背痛困擾。研究人員在疼痛發生頭一個月將他們隨機分成兩組，一組採用物理治療，另一組沒有採用任何治療。物理治療療程包括背部徒手推拿治療、運動。
0 U+ S+ R7 O0 |2 @* K2 h' D; E% f0 Rtvboxnow.com
+ G* c% c9 @1 B4 h% V" jtvboxnow.com
研究顯示，與完全沒有接受治療的患者相比，下背痛初期採用物理治療，三個月後會稍微有點改善效果，但一年後，兩組就沒有明顯差異。在減輕疼痛方面，無論一個月、三個月還是一年後，接受物理治療患者都認為疼痛改善幅度不大。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^, N0 |6 q0 V6 O( [ x9 N# b
! D b1 n+ Z! |( B4 s公仔箱論壇
研究首席作者美國猶他大學物理治療系教授茱莉‧佛里茲表示，下背痛患者通常感覺自己好很快，物理治療可以幫助快一點復原。不過隨著時間拉長，不管有沒有接受物理治療，改善幅度都差異不大。
/ O2 m- h* s) _% s) ?tvboxnow.com
3 o5 | p. O& A! z8 v- W
佛里茲指出，對於下背痛，最好治療方式是多運動、多活動，就算有背痛困擾，還是得持續運動，運動可以幫助復原。
tvboxnow.com3 F" v4 A6 V: j9 L6 ]) i# Q I
# b3 S7 n7 C2 S; Ktvboxnow.com
研究作者指出，大約有百分之七十的人一生當中曾出現下背痛困擾，大約有兩百分二到百分之五痛到看醫師。上述研究成果發表於《美國醫學會期刊》（Journal of the American Medical Association）。
- o3 E$ E3 \6 V6 w# K8 k, Btvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?# v& d- ^3 ]) f& X2 M
v- V8 V2 h( t" T' y
( s2 W# k6 P/ R3 w y
: v5 Q6 ~) C- `- z5 i( s0 T6 d/ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \* e4 ^9 }) g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z3 |! j! g2 U6 h
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
