標題:
[健康資訊]
初期下背痛 運動卡有效
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-1-11 11:38 AM
標題:
初期下背痛 運動卡有效
美國最新研究發現，出現下背痛時，初期若使用物理治療，改善效果很有限，只要保持活動、運動狀態，疼痛通常會自己好轉。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N( r1 O* W2 n2 a
8 v$ x" ] S+ H
在這項研究中，研究人員追蹤兩百多名下背痛患者，這些患者都是近期才出現下背痛困擾。研究人員在疼痛發生頭一個月將他們隨機分成兩組，一組採用物理治療，另一組沒有採用任何治療。物理治療療程包括背部徒手推拿治療、運動。
3 @" \* q$ L! Z) B1 [: D+ W& Y+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 P8 [& s6 _. R% W1 O! E+ }9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究顯示，與完全沒有接受治療的患者相比，下背痛初期採用物理治療，三個月後會稍微有點改善效果，但一年後，兩組就沒有明顯差異。在減輕疼痛方面，無論一個月、三個月還是一年後，接受物理治療患者都認為疼痛改善幅度不大。
公仔箱論壇1 e& ^ M0 J+ C) E. _6 F9 i
8 O' `5 O3 q6 T; }. ~
研究首席作者美國猶他大學物理治療系教授茱莉‧佛里茲表示，下背痛患者通常感覺自己好很快，物理治療可以幫助快一點復原。不過隨著時間拉長，不管有沒有接受物理治療，改善幅度都差異不大。
: @- p! d' |. q6 }/ t1 d k
: R8 m W1 {% j6 O5 D公仔箱論壇
佛里茲指出，對於下背痛，最好治療方式是多運動、多活動，就算有背痛困擾，還是得持續運動，運動可以幫助復原。
) |1 g, S3 H* o; P5 J2 ^8 f
% u! U4 P! l' m4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究作者指出，大約有百分之七十的人一生當中曾出現下背痛困擾，大約有兩百分二到百分之五痛到看醫師。上述研究成果發表於《美國醫學會期刊》（Journal of the American Medical Association）。
tvb now,tvbnow,bttvb. S2 v8 _. n1 b7 ~0 t
tvboxnow.com* O# q& T" K; F* B8 t" J2 |
" _9 |3 ~9 a# x8 P/ N, D
5 S8 C, _# t% }5 k+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
" L5 q; V Z* Y1 h) |4 Ktvboxnow.com
7 C7 Y J0 }' p3 i
% s8 P4 Y) S( P" ~( o" a9 a
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
