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標題: [健康資訊] FFR音樂改善睡眠品質　學童變聰明了 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-1-12 10:53 AM 標題: FFR音樂改善睡眠品質　學童變聰明了

音樂有助提升學習力！國內最新研究證實，FFR雙頻響有助提升學童的學習能力。專家指出，國內學童普遍有睡眠及運動量不足的情況，會影響大腦神經，而研究證實FFR雙頻響可活化腦神經，提升大腦功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T$ g; I- ?$ G& V$ U
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FFR雙頻響有效提升成績
中國醫藥大學研究團隊，針對台中市僑孝國小24名小四學生進行實驗評估，白天安排一星期3次、每次聽30分鐘的FFR雙頻響，經過3個月後，結果有效提升學童整體成績排序25％，其中以數學成績變化最為顯著。公仔箱論壇/ W" W5 x; \/ R9 Y
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改善睡眠品質活化腦神經
中國醫藥大學物理治療學系教授李信達表示，FFR音樂是藉由雙頻響，外加左耳500 Hz、右耳520 Hz不同頻率的聲波，可藉由腦波共振進而活化腦神經，晚上改善睡眠等因素，來提高大腦功能。公仔箱論壇) r3 D' V4 {, [: v, u3 ?% A
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睡眠運動很重要
李信達強調，好的學習能力奠定在良好的睡眠品質與白天充分的運動，以國小四年级為例，10歲學童應睡足10小時，一星期的中強度運動量，必須累積300分鐘，兩者充足，才能開啟大腦神經重塑機制，並提升大腦各方面的功能。

研究發現可增加智力
李信達指出，音樂不只可以陶冶性情，研究更證實FFR雙頻響，有助於改善學童學習成效，對於學習成效欠佳的學生，可能是不錯的改善方法；而國外更有研究顯示，FFR雙頻響能有效增加孩子智力達23％，整體提升學習能力、睡眠力及創造力。4 S( o4 T4 T' K; l
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健康醫療／記者郭庚儒報導

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