標題:
[中式食譜]
砵仔蛋焗魚片
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-17 05:32 AM
標題:
砵仔蛋焗魚片
7 V3 w) Z3 R' c# jtvboxnow.com
材料
, G& h, E9 c4 l" ^3 n# X! l
蛋.....3隻
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^1 \. W3 t% F0 b* I0 B
油條.....半條
. t1 N; w9 }& b1 n& o4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水.....150毫升
3 y! u; T' V6 L5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮魚肉.....120-150克
; \% s& k0 ]$ U' \0 h) }tvboxnow.com
免治半肥瘦豬肉.....50克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P3 s# |; E; t! f
9 c& y: Z# J% h( z7 Z/ otvb now,tvbnow,bttvb
調味料
6 G! l: [" e6 q" [
(魚用):
' d/ d; y4 v4 q
鹽.....1/4茶匙
! E1 F! j1 N6 z
生粉.....1茶匙
公仔箱論壇- }6 {! M' a6 ~8 ]8 n/ s7 ?
胡椒粉.....少許
4 ]5 a- X% h6 G6 l" r
/ G0 s' O0 I9 y" Q2 y3 F* x5 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t' A) w; t# {4 `) {" y
(蛋用):
tvb now,tvbnow,bttvb2 o: r* Y( w5 `8 U
油.....1茶匙
: l5 {- r2 T# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
麻油.....少許
tvboxnow.com& T# X: {/ C$ t; L) z# r
鹽.....1/2茶匙
tvboxnow.com8 O2 e# _, B0 t0 F6 J0 u7 }! ]2 h
$ K5 P- f4 L" W7 D8 K公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb. R/ e) B7 q" w# }5 Z
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J5 P0 @7 r$ K1 @( S9 N
1. 油條切片。
公仔箱論壇/ l( z' y/ H& w( e6 s* K
) w w+ K8 Y, F! t
2. 魚肉切片，調味後醃一會。
/ e1 R5 @, @2 m7 s B. Wtvboxnow.com
: ?( H) U1 k- |" E5 y. N! t
3. 蛋與水拌勻後調味。
; T' @' E+ v7 J; p* i: U w
; z% f) \2 l; ^- i7 m+ b
4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
0 |* J% O F: A* }+ X公仔箱論壇
: D0 `) U- b, g/ P7 btvboxnow.com
5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
tvboxnow.com. F1 J6 t! f" F2 |" V% L
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
