Board logo

標題: [中式食譜] 砵仔蛋焗魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-17 05:32 AM     標題: 砵仔蛋焗魚片

tvboxnow.com' G9 @! c) `# r; v: y' A5 k4 f
材料
+ @0 a: w7 |3 {$ v蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb" y- G! O6 C' C; j! r
油條.....半條8 c% ]; |; d7 J( R3 {
水.....150毫升
- j$ S* p$ v% d- m+ I7 F; A, @tvboxnow.com鮮魚肉.....120-150克
& B* u: M0 p" H; x; J8 h8 t免治半肥瘦豬肉.....50克tvb now,tvbnow,bttvb. m3 ?8 h7 t" s1 V$ {4 ]

5 D# G0 T- t" v/ k. r% ]tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k3 ?' U4 D* ~4 M
(魚用):# a) G) P7 I5 y- u4 y$ h/ V
鹽.....1/4茶匙tvboxnow.com: J$ \8 Q- `3 z3 u
生粉.....1茶匙
- d* O4 d# u% n( N6 ^! Ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
% {& b: u" \0 otvboxnow.com
* X% T$ a: }& P# c+ S: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ b) ~# ?8 u* A/ K* i% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(蛋用):
6 E; D* X% A% _& T* Jtvb now,tvbnow,bttvb油.....1茶匙
4 `& W9 A4 K$ t- Ytvb now,tvbnow,bttvb麻油.....少許9 ~2 C1 G8 `/ W' h  a( Q6 I) x
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇5 }* ^4 J: V& ^6 a+ T- z

1 j4 s$ ]; C! T8 z% z5 I% t8 r/ L/ F: r; }) |- {2 _7 I9 w
做法
8 C( k. k0 Z* b7 D1. 油條切片。: J2 T) x; a* g" E& M1 P1 s+ T

8 R  `& R$ H  l( H. W6 `1 ~tvboxnow.com2. 魚肉切片,調味後醃一會。
* M5 d* K4 b& c: I; Htvb now,tvbnow,bttvb* x) J- t# ]7 Q0 `2 \; b8 H
3. 蛋與水拌勻後調味。
" \& I7 o4 g0 Q7 W) Ktvb now,tvbnow,bttvb
- K& X# N& v* C: J$ p2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。3 I7 o% {" E8 V2 o1 O
tvb now,tvbnow,bttvb$ N5 S' N6 `; m
5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M+ p7 d- q6 D





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0