標題:
[健康資訊]
吃蓮藕過多恐損腦
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-19 04:09 AM
標題:
吃蓮藕過多恐損腦
公仔箱論壇) D) \* _0 \8 a* W" `& C4 f
- N1 R, s/ C0 }( v$ M! }, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有時發現記憶不清，或跟腦退化症無關，日本醫學博士蓮村誠指，可能是飲食出問題，特別是攝取過多有黏液的蔬菜，例如芋頭、山芋、蓮藕、秋葵、洋蔥、青蔥。他在著作《90％健忘就靠食療解決》中提到，食用過量黏稠類蔬菜除會造成消化不良，還會導致心靈和身體感到愈來愈沉重，腦袋會變得遲鈍，不夠靈敏，黏液的蔬菜並非不能吃，適度地食用可滋養腦部，但過量的話，且未有完全咀嚼後吞下，則容易囤積未消化物質。如果要吃黏稠類食物的話，可選擇在上午11時至下午2時人體消化能力最好的時候吃。
tvb now,tvbnow,bttvb, ~1 s% R6 Q: }- v- `5 `
公仔箱論壇. ]* N% e- @& v2 m5 U: _+ h1 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B4 q# o* G2 F' D- w4 S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇) D) \* _0 \8 a* W" `& C4 f