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標題: [健康資訊] 類風濕性關節炎有解? Omega-3助降低發病率 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-22 03:59 AM     標題: 類風濕性關節炎有解? Omega-3助降低發病率

最近天氣冷,加上霾害破表,間接影響到類風濕性關節炎(Rheumatoid arthritis,簡稱RA)的病患,不少民眾想知道究竟有甚麼方法能降低發病機會?《風濕病》(Rheumatology)刊載的新研究發現,患有類風濕性關節炎風險的民眾,若透過魚、魚油攝取較多omega-3脂肪酸,可以降低發病機會。& h3 H' g( S! a' i. J8 y3 ^; d6 v

  x4 H7 _* c2 X: i+ J5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性罹病率更高 類風濕性關節炎致早死
# x& m, y# Z2 v美國疾病控制和預防中心(CDC)表示,患有類風濕性關節炎的病患,免疫系統會對患者自身組織發動攻擊,導致疼痛、腫脹和僵硬,甚至會有殘疾、過早死亡的風險,無論幾歲都可能發病,女性罹患RA的機率又比男性高三倍。tvboxnow.com! _$ C4 c  |2 K) p$ ?( y  c
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儘管目前尚未找到類風濕性關節炎的確切病因,不過,醫生推測基因、環境、荷爾蒙都是致病的主因。此外,現今也沒有治療類風濕性關節炎的方法,但是,特定的運動技巧有助於控制病情,也有一些證據顯示,飲食可能有所幫助。tvb now,tvbnow,bttvb) t" Z$ P# x5 n( ?+ j. _

# v/ P1 r5 f: s7 {# J7 g2 d- Htvboxnow.com攝取適量魚油 降低發病風險
. _3 e" z6 Z: q1 p( Vtvb now,tvbnow,bttvb研究人員分別針對30名患有類風濕性關節炎受試者與47位非患者當作對照組,觀察他們的Omega-3攝取量。對照組中有達近4成的人會補充omega-3,而患有類風濕性關節炎的民眾卻只有6.7%的人服用。血液檢查也顯示,那些類風濕性關節炎病患「顯著可能」比對照組平均攝取更少的omega-3脂肪酸。關鍵可能就出在Omega-3中的DHA與EPA,可能有效抑制特定蛋白質,調節免疫反應。
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3 d8 X5 `' E7 l" n" |$ y( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究主持人,科羅拉多公共衛生學院流行病學系諾里斯(Jill Norris)教授表示,有攝取Omega-3的人,和沒攝取的人,血液中的Omega-3濃度有非常顯著的差異。諾里斯教授進一步強調,基因可能是扮演啟動Omega-3效果的關鍵角色,對於那些罹患類風濕性關節炎風險的患者,應以健康均衡的飲食,包含魚類含有豐富的Omega-3脂肪酸,也就是攝取適量魚油,以降低發病風險。





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