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標題: [中式食譜] 腐乳雞排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-26 05:22 AM     標題: 腐乳雞排

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材料tvboxnow.com7 N8 O1 b2 O. `3 I4 }! f* m
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7 ~  R% m1 a$ H- O公仔箱論壇雞胸肉.....1/2塊- p4 _2 M" F6 f( I# Y: z
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水.....50CC公仔箱論壇* p+ z7 q  J. {5 e! |  a- F9 V
糖.....1茶匙tvboxnow.com. `5 {: f$ F4 [- H8 Y4 |' A& |$ B
薑末.....5克! T3 L, w1 `) z# A1 q4 K
蒜末.....20克
  h1 j1 X' z6 z6 A1 {& i7 H$ G  `: Ltvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙公仔箱論壇3 d. P6 E) Y) L& ]
紅腐乳.....60克/ U+ `' |" o: f! |
味精.....1/2茶匙
4 l% [& w, V& \7 g: g' g  H) u  K公仔箱論壇料理米酒.....10CC
/ E& s$ k( u3 }7 j. T2 u! L$ A公仔箱論壇小蘇打.....1/4茶匙
" i3 X- L; v: H3 u& h4 d8 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 P, v: i# j& \8 j7 m) S* L  e" q
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C.
' Q3 \: b# d- ]! q" L. z  q炸雞排粉.....100克
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作法
( v# {+ E% z) u6 s+ c+ Y1 r1 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。) x7 n# z, T1 n# z3 a7 G- d
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2. 將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o! R! G& ^( u' x8 ]; B
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3. 作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。
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4. 熱油鍋,待油溫熱至150℃時,放入作法3的雞胸肉排,炸約2分鐘至表面呈金黃色即撈起瀝油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e% w# `: F% s/ ^" v3 A- M3 W' B

* ]0 G* n2 D, d5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。
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