標題:
[中式食譜]
海鮮醬牛柳卷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-27 05:16 AM
標題:
海鮮醬牛柳卷
. z% U4 ?0 ^8 I: S+ f6 `+ m8 stvboxnow.com
材料
( j' e! }2 N: l1 j! v
西芹.....50克[切幼絲]
2 o8 z K" p( Z2 |! O+ j9 ]tvboxnow.com
甜椒.....1/2個[切幼絲]
i2 C0 o! C2 X5 H7 R1 N6 f
西冷牛扒.....250克[12薄片]
tvb now,tvbnow,bttvb" i# P" i% L. ^2 o3 ^0 Y* S
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
/ ~" f: p+ ~. Z# f& E stvboxnow.com
6 \; g6 U) b0 ?( l2 n' H5 a8 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?/ A! }& e$ V* p! r4 ~, |) J
醃料
* w2 b# b( \% R. Btvboxnow.com
粟粉.....1/2茶匙
& U) {6 i4 ]- G5 P公仔箱論壇
純正芝麻油.....1茶匙
8 L3 O1 E: E6 w1 R: }, Y# Ntvb now,tvbnow,bttvb
舊庄特級蠔油.....2茶匙
% t3 k3 i! N, ]4 M% A5 e公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb3 O! W9 S7 C1 i! z* R' h8 [# n
, t$ L. s6 y' t& p" u( U
芡汁
tvb now,tvbnow,bttvb+ v/ U# k0 A2 A- `7 r- \ \2 q1 t
水.....5湯匙
# b* _7 w$ v' i4 G. A1 p
粟粉.....1/2茶匙
! P7 s; Z: c! a
海鮮醬.....3湯匙
; t& }) `3 Z( n, K1 Y7 itvboxnow.com
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
公仔箱論壇% }8 M. H6 y& ?! Z% t
舊庄特級蠔油.....1湯匙
! {7 G8 w+ L7 @% I7 ntvb now,tvbnow,bttvb
1 f& i2 R7 e1 h a5 q6 P. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 v6 Q7 z3 j* ~7 b& ]/ m0 C公仔箱論壇
程序
. e, [6 Y* a! w. U, ], U
牛柳與醃料拌勻。
' @1 `, j; Z8 c* [- t4 {" Dtvboxnow.com
/ x% a i8 t X f
將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
tvb now,tvbnow,bttvb; q* H0 `% U: I) e) F
6 ]- M, M: l5 N N% v, z
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。
# ]4 x8 ]* \. `! G公仔箱論壇
6 j, k X$ g8 J% V' y* z) T- h公仔箱論壇
燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。
7 M2 s0 e5 i9 j# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇) F5 B# Z8 M2 F$ {7 V% ~8 W
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0