標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷

公仔箱論壇: M+ E0 K/ w& @
材料
, \( r- ^+ F3 H# F" S3 U# L, f7 P公仔箱論壇西芹.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb, l: L5 e4 b% v' R
甜椒.....1/2個[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb0 q5 u1 ?% ]$ I' Z9 k6 @# U
西冷牛扒.....250克[12薄片]
- Y% d8 Q6 h2 H0 W: K, s甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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* ]0 r2 T6 R8 J' i2 T公仔箱論壇
2 J8 {" a' w& {1 q: ^公仔箱論壇醃料
5 K$ o: z" z$ N: e1 m  @tvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙
  J9 q* X2 f* m純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 \4 j& y, r  S3 p7 D% V3 x& F1 Y$ p! w
舊庄特級蠔油.....2茶匙
1 ?; L: p; O; h/ H% A+ m; H$ d" J3 O* `2 q$ C

' D, B' ]: ^; |- f* `9 h芡汁tvb now,tvbnow,bttvb$ G" }2 }: B$ O1 A
水.....5湯匙
$ `2 s; J, A2 g& n& X粟粉.....1/2茶匙
9 g9 x- H8 P- d; K; k海鮮醬.....3湯匙
$ j4 c6 `5 |" J; [# ?蒜蓉辣椒醬.....1茶匙tvboxnow.com8 e' b6 k7 a; Y9 w, A7 n
舊庄特級蠔油.....1湯匙
# v# P4 X3 Z/ y) Q: q: ktvb now,tvbnow,bttvb
- L& u, x8 Q, G  G) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w. |1 ^0 V. r程序
' Y7 s; ^* D+ J3 A, \" stvb now,tvbnow,bttvb牛柳與醃料拌勻。
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2 \# x. b2 l. G- ~tvb now,tvbnow,bttvb將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
& h8 E& C% N7 m2 t5 itvboxnow.com
# |. n9 k8 a5 Z( D7 {# `1 X& h公仔箱論壇用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。tvboxnow.com/ ^% F/ F/ U& d: N7 C: b) N

0 X  F5 p* I$ \6 |/ }; \- stvboxnow.com燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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