標題: [中式食譜] 玉米核桃豆奶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-2 05:22 AM     標題: 玉米核桃豆奶

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材料
5 i3 C1 t1 [- D' ]# `8 g公仔箱論壇玉米.....1~2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g+ I- B9 S. h' F) H
核桃.....2~3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r- L# m* A2 H" U& N- P
熱水.....120㏄公仔箱論壇8 |: q( h/ `% ~0 ~+ C
黃豆粉.....5湯匙& J( g0 w8 V' e5 ^- O/ r9 U

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作法
; @) q! x, w) N0 T, ?9 a公仔箱論壇1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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* S& M* I) t* G! G! V1 B公仔箱論壇功能：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z' ?% {7 x% ~2 p$ H
增強體力、加強免疫力tvboxnow.com; X- U- W( `; W7 c4 c
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。! Q+ a1 O/ D: Z4 s; W9 N" Y

- a$ M& ]& l( u: ~; ]& otvboxnow.com這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！tvb now,tvbnow,bttvb( U. F" g+ \2 I6 G

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