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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥


( @% `! t; w) y+ j' ?材料
2 |+ q0 F% Q2 }0 v素肉.....200克tvboxnow.com. Y7 c6 j7 b) i3 Z+ ?
泡發香菇.....120克
$ @; k6 c1 f0 ^  p8 y: w6 h7 _tvboxnow.com' V' d; ~+ |, D9 d' \1 d/ Z8 A7 c% I3 U
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調味料
6 V/ |# B. M0 k! n$ g. F9 k公仔箱論壇水.....1300㏄tvboxnow.com# ]- T, n; m+ n( n, K7 Q& ]
醬油.....150㏄
8 G8 ~/ j$ P& o' t9 y8 W5 b香菇精.....40㏄公仔箱論壇# y6 S2 t  [) d' B
素蠔油.....50㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |3 V( N9 x: L. B" |, E) V
五香粉.....1/2小匙
0 Y7 G- J* |- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- A* K9 O- I! T7 V* f4 Z6 u

; Y4 i4 E, h* H' h( Etvb now,tvbnow,bttvb作法
% ]: e4 w1 R# f" k3 Ltvboxnow.com1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
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2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。公仔箱論壇) n- d. F( L0 P1 f& j' [% w

! i4 v& z0 S2 u4 C8 m. q  ?/ D; w公仔箱論壇3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ r* B! V4 |+ w5 L+ C5 _

  c9 X; a3 k8 l8 {/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。
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; o: E  l" V+ N! ^公仔箱論壇5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。
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6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
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  D3 b- ~% Z* d3 b/ `0 O' v7 k7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。公仔箱論壇% ~2 n1 `! h. Z9 B2 I
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8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。5 |4 I$ l. r$ s$ K. i- m
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