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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥


& u- V& C# L- x% |tvb now,tvbnow,bttvb材料, {9 e& Y; a' m+ x
素肉.....200克
- U: X- \' t5 v% ^泡發香菇.....120克tvb now,tvbnow,bttvb: ~9 b" H0 u; g. a. K8 A
tvboxnow.com& D/ a% y# b* z. w0 ?- z7 @

7 w9 [$ Z$ ]( v. K/ R- x; stvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇) Q2 ^% b* w3 `; u6 v8 m5 h7 s
水.....1300㏄
2 m& Q, k% ~0 ?# K0 }醬油.....150㏄tvboxnow.com9 C" C" x7 j& A7 N" z. G: u
香菇精.....40㏄
. K* j, l0 v) o( [素蠔油.....50㏄
4 J# n- r$ r& h  a: t" q3 n/ v/ Y公仔箱論壇五香粉.....1/2小匙
& \( `7 U7 P) H% M% M6 W3 D公仔箱論壇0 Y; M5 L% K! C6 x/ |! q# X' `5 Z

: R4 s6 Q: ~- T% k7 O作法
7 d' ~+ K; S. E. ztvboxnow.com1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c0 m; B  p  l7 e# `% D: z+ Q. z; ~

' d/ B0 s" h0 f) f% ?% otvboxnow.com2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
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6 e0 A) H/ z' v; e$ W$ z7 f公仔箱論壇3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。7 S, D' x' p, t8 y5 f! F
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4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~- ^0 v% P) G9 M

$ i+ Q: v; L" u+ ^6 f+ \4 g) r公仔箱論壇5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。
+ P0 J9 g  f4 A8 W5 {& rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; c4 B% Z6 A' ]0 Y# C. r& M+ R1 u+ Q
6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。tvb now,tvbnow,bttvb  A2 |# w1 a; c8 j# `9 `9 G: |4 d

- D0 P, H! L2 d/ N  [* H7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。
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" w7 H$ O" ~" f; ?$ n+ S9 u5 Z) [tvb now,tvbnow,bttvb8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k% I! a+ _$ [* y& ^

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