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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥

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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 B4 S4 U1 y+ {! p+ b
素肉.....200克公仔箱論壇3 B- f% |; B4 U+ G+ y8 u
泡發香菇.....120克
/ U/ Z' `; s  w- {# a公仔箱論壇tvboxnow.com7 B% H& c8 I$ b: |# j% E" c1 Y) {
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調味料
" J  r% o# n9 W9 I2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1300㏄' l6 R9 [! f% |8 _* i' x
醬油.....150㏄8 [2 v: {2 o6 m6 ^! g9 p. Q
香菇精.....40㏄
! A9 S8 B# n0 `2 ~素蠔油.....50㏄
8 ?/ p2 [% Y5 d; L" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1/2小匙公仔箱論壇" Q2 S& V% O& _8 f8 l

  }5 B9 X: K' f# H' |/ Dtvb now,tvbnow,bttvb
; R, C% h3 b9 Q! E& Ytvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇% q5 m7 p; i; q* }  g
1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
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2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
3 c. o0 i8 L" _2 Z3 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l5 m0 B( V' {! B
3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。$ Q7 K$ t+ Y. x9 \) X2 o6 Z
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4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。
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4 [: t6 {8 W, X! `) l+ \5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。tvboxnow.com/ K+ r3 q% J8 G. P7 a

4 T) o6 J' v* utvb now,tvbnow,bttvb6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m& F% b* S6 Q3 ?* S' b

& X7 r. ?3 Q/ W8 ^2 d7 mtvboxnow.com7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。tvboxnow.com" _% h1 B9 e1 N2 C
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8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q2 ]( b* [+ d

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