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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥


! W$ n2 R' {& w2 f5 ~材料
( `* k! n, l9 m$ f  `$ l- g4 }. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素肉.....200克公仔箱論壇2 q2 O) f2 X6 V
泡發香菇.....120克
, m% \+ Q: u: s公仔箱論壇公仔箱論壇0 A" |) |. q" g$ z

! J  ]9 Z9 l) o3 ]" p* x# {: V6 }公仔箱論壇調味料
( \( w) y, c. [( R" ^3 s! v* z: x水.....1300㏄4 t& i7 a$ f( u
醬油.....150㏄tvb now,tvbnow,bttvb( @2 L  Y# R7 a! `0 }8 b
香菇精.....40㏄
9 g( K/ Q( @/ X, O: G2 \1 d3 W! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素蠔油.....50㏄  z/ g/ y! Y; Q2 s  u) O0 }5 m
五香粉.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x3 c( k8 y/ K' Q0 c
tvboxnow.com& l: H1 H& w* ^/ o! ?& N# K9 R! N: }( r

. R) ]& V# L! x0 t0 V' b作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o) L) l+ [6 R; L6 ~! ]* k9 f; y8 G
1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
  Y6 N& Z% ~6 N: z" |) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C% W2 S2 u$ C7 K; F5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
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8 a1 b7 v& j2 h. R, p! @" |1 ltvb now,tvbnow,bttvb3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。/ O3 g( _& y1 |1 K
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4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。
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5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。/ }' y9 ~2 S) ~) c7 X

% |8 G3 S' t- u; f% }0 @6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
, ?" u. [9 q" |& K3 f8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g  B% ~  ^. h( ~5 ~tvboxnow.com7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。tvb now,tvbnow,bttvb( P0 s7 \" n2 D' \" f& A

5 ~) @; ?0 L, I% ntvb now,tvbnow,bttvb8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。5 a% a) s$ ?% R+ r' j+ C' H
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