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標題: [中式食譜] 南乳方塊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 南乳方塊肉

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材料公仔箱論壇$ z; X! g- z& R: U6 B2 z3 J) A: C( z
五花肉.....600公克
* D; V+ Y& F- }8 B# e5 gtvb now,tvbnow,bttvb月桂葉.....10片
1 a  O: @* ^3 V8 m& ]公仔箱論壇青江菜.....7株
' |% V  Y5 d; v! n' D* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }+ C# O+ N6 C1 W

7 b3 a7 B+ b3 V7 h8 f4 \8 d/ ]調味料
# c8 |( a' E1 z6 m( g- G南乳.....3塊
/ x) G; \4 V5 j' S$ [$ ~; Ztvb now,tvbnow,bttvb紅糟.....1大匙
" I2 J5 Z3 }+ `0 p7 \& Y( e米酒.....2大匙
5 V. I  I$ L- \+ @5 W* P. P+ ytvboxnow.com醬油.....2大匙
! P" N1 Q0 y# s' ^$ f( N% V雞粉.....1/2小匙
+ f; i, T9 w' K' jtvboxnow.com
: U1 k. R0 H# N/ d9 ?: [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  I  Q0 g; K/ ^9 t  u6 R1 r' V
作法公仔箱論壇9 R1 ?7 K/ h7 ]1 i
1. 將五花肉放入鍋內,加入月桂葉,先用淹過肉的水量煮約30分鐘後,將水倒掉。
4 n0 F( u/ R+ g2 R" T' ^; o8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T' e2 {1 }1 a  `4 ^% [& Y9 ~* D公仔箱論壇2. 將青江菜放入滾水中燙熟,撈起瀝乾,放入盤中舖平備用。; z  P/ B1 i2 E* d* v3 R3 R9 |

7 b  Y: D) p7 i' F& S$ {* S" otvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋內放入調味料、作法1的五花肉以及1200㏄的水,以小火熬煮約20分鐘至入味,然後把五花肉擺在作法2的青江菜上,再淋上湯汁即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z# B, s* H5 s" \4 ^) m

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