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標題: [中式食譜] 乾煎茄汁黃魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 乾煎茄汁黃魚


! K& I$ u4 X1 a& Otvb now,tvbnow,bttvb材料
0 `* t& k5 O9 ?5 Ctvb now,tvbnow,bttvb黃魚.....1尾
6 {' Z7 f8 Z  [9 R+ o6 P7 x洋蔥絲.....1/2顆
/ N7 v0 o% b$ _. J$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....3粒
+ n$ K& ~/ X# k! `1 r+ Y( I薑片.....10公克
$ e. v+ }$ X+ I* {9 u1 L6 L" g青蔥段.....2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @; ]. e4 g9 n; B
大蕃茄塊.....2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l" K& S8 e! V
麵粉.....大匙
# @; H9 a* y1 d( l5 ~* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( r5 o" G7 @, h& {* ]" Y1 Jtvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k: Z( g0 q  N9 l
鹽巴.....適量公仔箱論壇5 v) z0 Z( N3 Y# I( j
蠔油.....1大匙# K, `' s1 p) I( @) V. @* `( k3 u3 N
雞粉.....1小匙
9 \2 U3 w1 Z8 L8 {$ z4 I# |0 N( N香油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?: I! k& y. |9 R: g( n
蕃茄醬.....1大匙
+ @/ `# a) T9 f$ O( L- Z$ ~白胡椒粉.....適量
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5 s9 \3 W  u/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X$ l, x, \/ P
作法
+ ?% P* @" f6 z) y4 S) f8 Ftvboxnow.com1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。; }+ L0 S5 Z0 s( z/ j; k
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
( C$ P+ M! k! Z9 [/ y) j/ V6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* ~! l, Y  j7 W% Y. K$ ?3 P
3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。8 F9 I$ b) N5 n$ Q. [1 W; W) f
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