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標題: [生活小百科] 身體排毒的意思是? [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-2-14 12:09 PM 標題: 身體排毒的意思是?

這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~tvb now,tvbnow,bttvb3 ~! ^. V. Y! u4 H( t7 @
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《秋季五大排毒法》tvb now,tvbnow,bttvb0 I6 [3 j6 [& O+ G. N7 Y5 w
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒tvb now,tvbnow,bttvb  |' n( A+ m9 m, X8 Q! V" V
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c7 P0 J- ]! p  Z  {2 B4 d
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素tvb now,tvbnow,bttvb) h- u0 `4 R3 h8 q* U& h+ X5 K
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸tvb now,tvbnow,bttvb( ^9 B" s& O" g! y: p  N: Q" T. e
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E. K$ Q. c8 X% d; G8 N1 O

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