標題: [生活小百科] 身體排毒的意思是? [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-14 12:09 PM     標題: 身體排毒的意思是?


, A" H; p/ i! e( c7 o. H公仔箱論壇這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》tvboxnow.com" w8 d& J$ o- E+ w8 D
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒tvboxnow.com* [' l1 u9 O# F0 {# o% c
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
, I8 J0 u7 V1 h. u- d- H3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素tvb now,tvbnow,bttvb: {4 Z% l. [3 q: H7 S# z
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
: M3 _, [0 f; J& ^- {tvboxnow.com5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F! x% N4 `' }% G4 l

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