標題: [生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎? [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-14 12:09 PM     標題: 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?


% ~) a8 d. p4 C! utvboxnow.com常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?tvboxnow.com, N( D/ l  {# e- S$ J

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1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
; O5 B1 @0 O0 I( r! l! d" ~4 b2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
4 ^, j9 c1 I- F* m0 F1 E/ v% q% g3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
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* k" u4 z% t/ D- a; S6 l, ztvboxnow.com5.內涵防癌及抗老的物質成分tvb now,tvbnow,bttvb+ M" x: ^0 p; P4 R: `
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢& ~, @2 P6 i0 W* A$ ?
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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