全球近視人口中，亞洲區居多，其中又以台灣、香港、新加坡居冠。從民國40年，台灣學生近視比例約14%，現在台灣年輕人近視比例至少占80%，其中高度近視（600度以上）的青少年，也占20%，比例幾乎要高居世界第一。3 O( E% q( \: C. k+ b2 p
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高度近視人數逐年增加，到老年時，視力可能會惡化，諸如：黃斑部病變、白內障、視網膜剝離等眼症機會，甚至可能導致失明。所以，近視比例居高不下的問題，不可輕忽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s$ b, Q( _) l. ` V
1 r" P* a U5 [. R9 X近視族除了選擇眼鏡時應聽取醫生的專業建議之外，平常就應該要作好眼睛保養，要避免長期、近距離及用眼過度，適度讓眼睛休息。 # o" B. A7 d1 R# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ U8 ]2 x) z- @
防治近視注意事項： ' l6 E9 A( S- \+ t 6 |; U2 S: _+ `+ C/ ` j3 L& [5 N$ U# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、每天戶外活動3小時。 , F) O! I% l: C公仔箱論壇+ f u8 D4 I. f8 o i* a' x! T- F
2、未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每天勿逾1小時。 ! A# ^" T0 i. t& q+ P6 {+ r% Dtvboxnow.com $ k0 u6 A( h; r5 B0 O4 J2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、20-20-20法則：簡易預防近視方式，20分鐘用眼、看20英呎（6公尺）窗外、每次20秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a% [: W6 i% }3 D1 \) B; W
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4、每年定期視力檢查1~2次。 7 S9 E: d! E. r( |6 Htvboxnow.com# o, Z* U \/ o7 g4 w3 E% p6 q1 x
一般人要定期檢查眼睛 7 C- I5 o1 w$ E+ b# \4 f; R公仔箱論壇公仔箱論壇" r1 _0 T9 V- f
眼科醫師蔡瑞芳建議，20~30歲間，至少要到眼科去做一次的眼睛檢查；30~40歲間，至少要做二次的檢查；40~50歲間，每二年應做一次的檢查；50~60歲間，每年應做一次的檢查；60歲以上，應每半年做一次檢查。0 W0 h6 J i( ]- `* I) ^6 c
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但，若檢查時，發現具有高度近視、青光眼、糖尿病視網膜病變、黃斑部病變的話，不論年齡則要每三個月或依醫師指示做詳細的檢查。 * d6 u2 N2 k q9 w1 w7 p8 Y: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 s' S! h. p' c" Q6 m2 v7 [4 htvb now,tvbnow,bttvb這包括眼壓、視野、視神經纖維厚度斷層掃瞄檢查、黃斑部斷層掃描檢查及螢光血管攝影檢查等，以建立基礎資料及檢視是否有進行性的變化。* E. w7 w( C W( K W
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最後，醫師也表示，小孩的大腦視覺系統七歲前都還在發育，七歲前為治療黃金期，若有近視前兆，建議配戴眼鏡必須要經過眼科醫師的檢查較為適當。蔡醫師更呼籲國小老師及學童家長，應注意改善小朋友生活作息，多多接觸戶外環境以及培養正確的用眼習慣。公仔箱論壇2 ~1 Y) R9 b: [( Z1 ^2 j2 @
