標題: [健康資訊] 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？ [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-2-18 12:18 PM     標題: 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？

你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z- T7 q$ n- n
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，tvb now,tvbnow,bttvb  Y. C+ m2 V0 ]5 @) [( O# i& n1 D6 }, y
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
* |- V2 [6 q% M* I9 A3 rtvboxnow.com這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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7 v- _2 c/ A) r8 D3 ?. I指甲剪得過短公仔箱論壇5 q( u) O3 e" z
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
+ z2 z+ f. z+ d' N公仔箱論壇會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。tvb now,tvbnow,bttvb$ B+ F: G1 d# z$ b& U  {! u

7 p2 u* u( U% ~6 n( }$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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9 u; F0 j$ u9 J" V% k. ]4 A7 T2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打噴嚏時用手捂tvboxnow.com; o0 S4 Y! ?3 }! L
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
2 [; d* \% e2 D2 M3 N% ?& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。tvboxnow.com! }) H# a: T( X; B* T6 K
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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0 V: X% j' |- r! \3 W眼藥水滴在黑眼球上
) r9 H9 |, I1 G+ [滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
& q0 A3 G' I" T3 w! m: X  @7 }公仔箱論壇可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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  W4 P. N' C1 l0 k1 l; l/ w公仔箱論壇那麼，正確滴眼藥水的方法是？tvboxnow.com9 l" \% j8 s' q7 B1 |* p
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，0 q2 f* ]8 A5 m9 x& J
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
& x" Y% s7 b: c9 N  Z) j" J& htvboxnow.com防止造成污染，所以最好懸空滴。$ f' C& o* N% m' j# K7 K4 J% M

: M& ]# `/ z/ H; j+ N滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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挖耳屎/ Q. L# c+ d3 s5 ?" M; ~
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
5 \: |5 @6 L% T8 L2 f( w/ utvboxnow.com而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。公仔箱論壇! s& ~; N- ~  J: V; P( w
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
! I4 \  {6 Z7 `7 ntvb now,tvbnow,bttvb嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
9 E5 i& ~7 d9 I9 k$ p公仔箱論壇實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
0 `3 h# E, }, i/ R$ U" e最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
: |4 o7 q! Y0 l. v4 o7 P如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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用指甲剔牙" o+ Q) d9 L; Y
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
5 O+ F% Q; {1 v; o1 N2 J5 `4 {tvb now,tvbnow,bttvb就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
+ e. L3 A" {1 X) q9 q' `% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 \8 L+ P* Y2 C% D5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
6 @5 v  L1 n2 y1 ~4 _公仔箱論壇一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。tvb now,tvbnow,bttvb& ^2 D! K0 J0 r* w
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起床不刷牙先喝水, J# T7 v( H# c( n
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
0 f  s8 ~% j; _8 A% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
2 ]/ u% R- \. G5 `. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。tvb now,tvbnow,bttvb/ H& ~3 n5 ?5 [2 ~( C
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乘車打盹tvb now,tvbnow,bttvb! L5 k1 g' P" P3 x, `2 C
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
" o+ m+ v! z# t- G( n公仔箱論壇頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，4 p8 ?# D9 S; V! T, k
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
# G' S2 i* m+ y" {% k) Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ {; B" F6 @! m3 ?腰帶系得太緊& }8 S' {$ f# p; T. j
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
3 N: P% x( ~+ L口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
% A7 R! ?% d; l4 P% _& v公仔箱論壇建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。

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