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標題: [健康資訊] 高血壓有救了，救人無數，為爸媽收好了！歡迎分享～ [打印本頁]

作者: tager617 時間: 2016-2-22 05:04 AM 標題: 高血壓有救了，救人無數，為爸媽收好了！歡迎分享～

翻拍微信下同趕走高血壓

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取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
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功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。公仔箱論壇/ q7 P; D. P  \3 f; I7 F
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操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。* Y! j( k! C) |

趕走糖尿病
取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。tvb now,tvbnow,bttvb" z$ [" X' v& {5 |
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功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B# P" q+ G g; E" G* C; m0 Z9 Z
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。tvboxnow.com) u" n7 O7 K; C3 q7 o

趕走高血脂
取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
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功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。tvb now,tvbnow,bttvb5 d9 `; i, u4 p) f( X

趕走冠心病 5 g" Z, [! {6 k' Q* h$ i, H+ ?* M2 `
取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。4 E4 f; P  ~$ l3 O
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操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。tvboxnow.com2 H% @4 f5 ~% g  s0 @+ u

趕走頸椎病 $ A. b4 x! l I( X; N2 J9 v" ~( O
取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。公仔箱論壇' K0 J/ n3 L( F- N. `; x2 t- i
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。, w( S6 C. P/ ^* g' O8 Q `
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操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。6 [! r/ V1 z! O5 o) M

趕走關節炎 公仔箱論壇' N$ C* d3 l& S
取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。

功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z* R- R1 F! u2 [
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操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。

趕走便秘
取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。tvboxnow.com. v* C8 k+ m; y! D) x0 z
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功效：能夠通腸道，治療便秘。
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K. l! N& p- C9 W. s
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。公仔箱論壇9 V" d8 G/ o* O1 [- L% \
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