標題: [健康資訊] 提耳尖越摸越長壽 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-3-5 07:04 AM     標題: 提耳尖越摸越長壽

中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
: H/ Z# r" h5 C6 F/ ^5 k+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
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提耳尖& Q3 k1 z/ W+ s: g! v
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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- R+ D7 D, {: n; H公仔箱論壇拉耳垂
$ e9 S- X1 |8 L! I$ n, P1 w+ ytvboxnow.com用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。4 `) `$ p; ^6 T6 z

  v/ t2 e% K  m5 Mtvboxnow.com按耳窩
% Q8 u3 u& ~6 z) c% g# Qtvb now,tvbnow,bttvb用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。2 Z: [% O. m  C6 ~: Z' V$ i* d6 I

8 A% V" R3 K# C推耳根
3 X/ E/ w+ ]* dtvboxnow.com用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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- M4 E1 P8 F5 ?  a4 Dtvboxnow.com刮全耳公仔箱論壇, l7 e/ z/ w& n# ~
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
0 j* l! o* e0 ?. S. a( K, U! o; G做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
2 L) H  A5 N) A, \$ n* _  ?, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。

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