標題:
[健康資訊]
提耳尖越摸越長壽
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-5 07:04 AM
標題:
提耳尖越摸越長壽
中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
9 o7 R y$ w" c. c) j. z; Wtvb now,tvbnow,bttvb
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
3 R- H$ D. E' }* X( q
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
: i2 c b& [2 ~3 ]0 o) K
9 L8 b8 f$ Q; Y7 K, m9 B/ L7 E公仔箱論壇
tvboxnow.com% b$ m) m) p& ]4 e# X
tvboxnow.com- K4 K6 \& d$ z% q/ ], r! X! l) m
提耳尖
tvboxnow.com# {8 X6 F- q* G2 l" y: D+ ?- _
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
) Q, G# p: b% D/ g# H7 |
7 [: ^+ l# q& n- T5 o2 H
公仔箱論壇5 i3 w" b* Z( _7 Z% f% q
拉耳垂
tvb now,tvbnow,bttvb) ^. t/ F( c* U1 ]* @
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
tvboxnow.com2 o( p" Q! H8 U: R! Z& x, V5 R
9 _+ ?9 r/ p( x% P
按耳窩
8 o+ C( c( D0 r5 b1 E9 s5 ntvb now,tvbnow,bttvb
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
* f( t3 l8 x) _, b5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s$ O- X, ]% s2 v" S' Z2 l公仔箱論壇
推耳根
) o. a7 f: y! u/ J# [. V
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
F# X! S) ~, o, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z6 `' j" e5 B/ q
刮全耳
tvb now,tvbnow,bttvb; O7 @0 h! I& D+ S8 ^
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
& e& y+ d6 ]+ v( M$ A' N: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
* N9 d) Y8 T% m0 [( h7 Q& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇5 i3 w" b* Z( _7 Z% f% q