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標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜~~~~


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0 M: C! M, Q# l  d+ z0 }0 @- g5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D$ M( d& H3 l: k! m( x1 ~2 I
材料:
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雞脾肉200克tvb now,tvbnow,bttvb  o* d9 e+ h% k$ Q" Q
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豆腐卜10克
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蒜頭2粒
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調味料:. E$ }4 l$ g, t/ T/ k
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! y5 Z( W7 r" c5 X, w8 t/ {/ [公仔箱論壇鹽...半茶匙
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糖..半茶匙
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生粉2茶匙
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/ g' m9 ?, F/ ]% Etvb now,tvbnow,bttvb麻油...少許
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tvb now,tvbnow,bttvb2 A# S6 Q) ^: M8 ^! `  K! X
胡椒粉...少許公仔箱論壇9 U2 W9 A8 I; X+ }  L
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' h7 t5 b, G. S1 m5 @# t( X& }tvboxnow.com烹飪方法:
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1 G- m! n1 r: ]1 U* D公仔箱論壇1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用
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2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用
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3.蒜頭拍扁去皮備用
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) E6 V( M8 Z' `/ b8 b3 Stvb now,tvbnow,bttvb4.蔥洗淨切段備用
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5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊. @' f0 ~- P% j! C
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6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用
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7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟
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8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味
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