標題:
[其它食譜]
雞絲炒豆腐卜~~~~
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2016-3-14 02:02 AM
標題:
雞絲炒豆腐卜~~~~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a8 d" k8 g9 @- a" e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F7 Y6 N! Q$ W* O4 I
: Q% D6 G* \" d O
材料:
. j4 r" Z: m. ftvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇: \4 F1 `& t+ K( p( n- L& F& L
雞脾肉200克
2 K I- j0 u; E8 A Y
2 ^, x- A8 j7 {0 A
) _3 r9 K7 g( B& }. l/ Z& @: r- Dtvboxnow.com
豆腐卜10克
公仔箱論壇" j( P: D% E; k
tvboxnow.com. {$ Z$ D( _' t+ l
: Y: n2 O% r6 E' ~5 F, o4 A: p
蔥1棵
% X$ m5 o6 {0 J9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇7 U* M3 `) e) q8 B# O
公仔箱論壇4 J) j5 m, v+ o
蒜頭2粒
+ x0 H9 N/ f: {& j7 C1 M6 W' q
8 q# z" _: m3 ? u公仔箱論壇
8 I, l7 l: a0 K% _
- [, Z! ~8 x! \/ { I+ W
調味料:
: l( a$ U) `2 ?# v% o7 V3 D3 q+ i公仔箱論壇
& r& u- l3 K4 e3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {( p7 g$ b B) M5 I" a. d9 e公仔箱論壇
鹽...半茶匙
公仔箱論壇& y9 ?( D; @% x1 Y/ n+ [8 t6 h! K
tvb now,tvbnow,bttvb W" I7 R- A+ t7 ^3 [1 V7 d. [9 W y
x- m0 S! o$ ktvboxnow.com
糖..半茶匙
公仔箱論壇. u) B. k& T% Q) T9 |! k! O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s1 V4 I) d9 S) R8 s0 x* u5 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d) F7 t: e- D' }9 A
生粉2茶匙
公仔箱論壇9 L1 A) o; e2 y. h/ G. H& S
* p$ H4 o. L; {& X' M
! c8 q- Z* _' K- Y5 D* i
麻油...少許
公仔箱論壇# q9 S' l8 ~) [* v
公仔箱論壇1 t6 l0 y/ \* |1 l" s
' F- W3 Z8 r7 G" K
胡椒粉...少許
公仔箱論壇( h' t5 Y9 `7 O4 o- E
tvboxnow.com1 @5 g+ o/ O* [0 p) m3 C4 c
4 b7 X% }" P! r! b. h. s6 B; H2 h公仔箱論壇
tvboxnow.com' d% N4 {6 u* }& i+ i& E
' t. Q) L# _5 ~公仔箱論壇
烹飪方法:
: C& f# I0 _" Y9 v5 ]- ~2 L
, f+ R& S1 V* F* E
tvb now,tvbnow,bttvb X2 i' J/ U8 N w; S& ^* J
1.
雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用
。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r. K& Z, M$ J+ Z; j
J: L4 K8 P2 Z* ]" J0 a8 Z+ O$ w
1 Z- s4 l. `' K Z4 l6 itvboxnow.com
2.
豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用
。
3 @% B' N, R: {# n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a Y/ R5 i3 A
tvboxnow.com7 s! {* O' Y# C7 Q$ g
3.
蒜頭拍扁去皮備用
。
# X2 y- R; B3 X9 C公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }- D: X% t+ `. R* @4 @
tvb now,tvbnow,bttvb! K! I% P+ F: w) l
4.
蔥洗淨切段備用
。
( s1 D7 K& }. Z
$ x: U% R3 @- |4 r& }# G E
: s3 A5 \- ^# {% E3 y
5.
油鍋加入油燒熱,加入蒜頭
、
蔥段起鑊
。
0 p9 w# J1 V8 h2 D1 {* L" M: f' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com! v5 u9 D o ^2 ^0 A
# J' |! c% |/ N9 U
6.
加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用
。
公仔箱論壇3 M1 L6 Q: u2 [; b
2 r0 M5 H3 `' _2 q: V* C公仔箱論壇
8 e3 n7 q9 i5 H3 q7 N
7.
原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟
。
公仔箱論壇; T6 g, G3 T; B
" _0 [ i, v: Y公仔箱論壇
6 K, c ~5 V: i- B! [tvboxnow.com
8.
雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽
、
糖
、
麻油
、
胡椒粉調味
。
. W! Q2 U: Q) P7 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K. L/ k! E$ V X% S
: ]6 g$ M A' F- |% Y0 \6 t8 \tvboxnow.com
9.
拌勻回即可上碟
。
tvb now,tvbnow,bttvb6 j3 e- V; P& e. C4 K( K
. c& o& a) X: [; ?7 O( {9 I& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T/ L% h8 t0 c9 ntvboxnow.com
6 ]( c p6 w$ g$ \1 M: E# h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {0 V/ x! F9 K) I
) ?, ~" U ?1 N2 |5 `4 @tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0