標題:
[健康資訊]
補腦、防失智 中藥天麻食療方報你知
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-16 10:57 AM
標題:
補腦、防失智 中藥天麻食療方報你知
年紀越來越大，身體各器官都在退化，甚至也可能因為腦部退化，而使失智症上身。想要預防失智症，中醫師建議使用中藥天麻搭配食療，可補益肝腎，醒腦益智，進而能預防失智症。
3 N' U' p$ V! i/ Vtvboxnow.com
P+ L, F0 G( i+ t9 o公仔箱論壇
通過血腦屏障 中藥有200多種
; k, x3 g9 P: `7 P( G; q F. ~
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，腦有血腦屏障機制，有相當數量的藥物難以到達腦部發揮治療作用，能通過血腦屏障的中藥大約有200多種，常用中藥約20%左右；除了可以用中藥直接補腦，也可運用藥食兩用方式，補充大腦必要的營養物質，使促進大腦功能正常發揮，增益智慧。
. b* @5 t# _& Y2 k* ~+ q
6 ^* J6 i- M4 C! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
天麻燉烏雞+天麻什錦飯
' _3 e3 L* ]' V( G2 w. a
周宗翰醫師指出，中藥天麻可補益肝腎，且有健腦、增強記憶和學習的功能，可穩定自律神經、鎮靜、改善失眠、降血壓與抗癲癇。天麻搭配藥物補益肝腎，可醒腦益智、預防失智症。平常也可以用天麻食療來保養，例如天麻燉烏雞以及天麻什錦飯，就是很好的預防失智症的食療。
7 t" J n. x9 f* x: R0 P' Y Z, `$ j3 J
公仔箱論壇( O3 S2 ]+ w, Z# B' V, D4 h
天麻不可以久煮
9 n& o0 n+ W- C3 J) ^+ wtvb now,tvbnow,bttvb
天麻食療方也有小撇步，周宗翰醫師提醒，天麻使用前先浸泡30分鐘左右，使其柔軟後再加入湯中，天麻最重要的就是不可以久煮，很多民眾使用的方式錯誤，反而得不到應有的療效。天麻可以健腦強身、鎮靜安眠，增加腦部循環，如有頭暈眼花、失眠多夢和健忘等病症，平時也可以用天麻入菜。
- d. U- l$ F, u" y3 F8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
9 D- Q% z, r, i3 P! \. S' x8 y. q$ stvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb7 X. l# I! J3 M& d1 e( z
* o' z' I; X0 T0 K0 B" Qtvb now,tvbnow,bttvb
" h9 T# f4 g8 l$ n- o
健康醫療／記者關嘉慶報導
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
