標題:
[健康資訊]
煮饭时加了点它,能防治5种病
[打印本頁]
作者:
panan
時間:
2016-3-27 08:23 PM
標題:
煮饭时加了点它,能防治5种病
提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g4 i+ B6 y- B: O9 S+ `
9 d& B) L# O W% \( b& V/ I6 i4 G
美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
tvb now,tvbnow,bttvb4 `8 w1 I8 d. F9 |2 k) v
茶水煮饭有多神奇？
; w! m$ H# |- I9 ]/ U/ K) g0 rtvb now,tvbnow,bttvb
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
* d( H; s }, T7 l: H0 q$ ?
1、防治心血管疾病
7 ]/ }: J, z9 ?7 Z8 @" G
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
8 e8 I3 g+ U5 Y, B' w- J$ D& a
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
9 c: G1 M: h% H. C& y% n0 k% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
7 p/ s; u! [, @9 U( Etvboxnow.com
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
7 h5 f {! O- E8 M7 xtvboxnow.com
2、预防消化道肿瘤
* Q. N+ n/ C/ P. a$ M2 E% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `; S" g: a5 P7 T; I
3、预防中风
, t9 \8 B: c1 L; K, M! @- [& y! I* q& Itvboxnow.com
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
tvb now,tvbnow,bttvb: x4 n. i: H5 [. n/ v* ?) ]
4、助消化
" @9 v. x" x9 y
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
, I" O2 _1 r$ b8 l4 _. n* i( K
5、预防牙病
tvb now,tvbnow,bttvb6 Y! Q! R% k* u9 v; S
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
7 G. _& r9 T: r- K) e1 y公仔箱論壇
茶水煮饭怎么做？
5 e9 A9 Y# C! Z+ V4 }7 t
制作方法：
1 }! ]. x5 n% s) ^& Y/ Ltvboxnow.com
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
s4 [. T% d* k1 O0 {; {
注意事项：
公仔箱論壇$ A+ d* [; j( R* `0 @% s, Q, x+ s
1、茶叶不要放得太多；
5 ^# W9 k2 e, V7 H( y
2、不要用隔夜茶；
5 F. d+ b7 {/ P d4 \) F
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
+ A2 J$ i" g& b1 T9 ~5 }& d; g. J
不同茶叶治不同的老年病
# V+ W8 N$ s5 o$ F5 p
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
! c! P% [' a9 Z" ?: R) ^- ?/ W
高血脂 普洱茶水煮饭
1 V Y, ~8 l9 {" Qtvb now,tvbnow,bttvb
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
( ^* P0 L7 I- T
高血糖 乌龙茶水煮饭
8 H+ t* T0 o1 ^8 `7 X
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
& Y7 c) W3 p& F公仔箱論壇
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
1 I# `' O$ C J7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高血压 苦丁茶水煮饭
tvb now,tvbnow,bttvb z1 ]- R n1 x/ q* b- ?: ~
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
* E( Q5 q y& Q: R1 k& Q9 e" N
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
$ \: E7 Q+ Z% i! G+ z- N/ {" v/ p
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
/ L& T* u. b) x2 d3 Y& |% ?! c# Stvb now,tvbnow,bttvb
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！
作者:
xerus2
時間:
2016-4-5 05:10 PM
加多一点水就可以了吗
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
