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標題: [中式食譜] 泰式檸樂雞翼 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-9 05:47 PM     標題: 泰式檸樂雞翼

泰式檸樂雞翼   
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檸檬能增加維他命C,但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C,建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
. K$ d- C0 l' j* @公仔箱論壇材料 ! k/ K0 ^  f* p
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
$ g6 l7 q0 o1 w% D0 D8 ?9 L公仔箱論壇製法
& q8 D! {9 Z6 m, Atvb now,tvbnow,bttvb1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。  o/ z' j; O" |: ]# X- N4 W) q: D: Z
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃,下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 公仔箱論壇1 o1 D; _' ^, n' B8 P6 X: R* v: p  L
調味 tvboxnow.com9 U8 ^8 c) I% V6 z& y# y+ K
醃料:
; y- A4 o* w$ l/ ]* F5 Jtvboxnow.com特級蠔油 2 湯匙
+ Z2 j' O6 x7 n. W8 q芡汁:
/ v6 V" R& k& E2 s  F8 ~泰式甜辣醬 3 湯匙
: Z3 Q, B8 }+ D2 j0 O6 G  Ktvboxnow.com可樂 125 毫升 [1/2 杯]! i3 E2 L4 ?: ?) ~/ Q! p8 ^' Z
檸檬 2 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~) P2 ?2 i+ J+ U
薑 2 片公仔箱論壇$ F" a5 y! b; X3 M! I
粟粉 1 茶匙

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作者: tonyyyf    時間: 2008-6-14 07:16 PM

thank you very much
作者: ivor.ho    時間: 2008-6-17 10:41 AM

i will try
作者: josephinelaw    時間: 2008-6-20 11:38 AM     標題: 回復 #1 master789 的帖子

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