有許多人為了健康與養生,崇尚蔬食與素食,但也容易造成營養不均衡。台灣師範大學化學系教授吳家誠引述科學研究指出,懷孕婦女若未適當補充營養,容易生出自閉兒。 F6 S3 ^ |6 ]7 q# S! ` 2 J7 M. i8 ], R* x4 L- D0 g Ctvboxnow.com毒物專家同時也是台灣師範大學化學系教授吳家誠博士表示,維他命B12的不足,關鍵脂肪酸無法足量攝取,紅血球中所需要的重要亞鐵血紅素合成困難,或是關鍵的必需氨基酸無法足量的攝取,甚至延伸到其他身體內氨基酸與蛋白質的合成困難。這些營養攝取上不足與困難的現象,如果沒有適當的方式矯正補充,當然會造成健康上的影響。tvboxnow.com$ w4 A; K/ z+ R+ K: w
- N, e; Q1 x h( rtvb now,tvbnow,bttvb吳家誠表示,除了一般人之外,懷孕的婦女均衡的飲食,對於胎兒的發育更是萬分的重要。崇尚蔬食與素食的婦女,大致上來說,都容易由食物的成份中,攝取到大家所熟知,對於發育中胎兒重要的營養素,葉酸,也就是俗稱的維他命B9,它關係到胎兒腦部與脊髓中樞神經系統的發育,也關係到DNA分子的合成、修補,且可以輔助細胞快速的分裂與成長的過程。# f. s% q& w9 Y* Q