標題:
[健康資訊]
常按5大穴位護心養腎又長壽
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-6-26 07:43 AM
標題:
常按5大穴位護心養腎又長壽
在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
& s9 T, _( Q" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
: `+ b' ~) X; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]$ c# [- o5 ^
1 內關穴：心臟的保護傘
& [3 j" v0 F$ `tvboxnow.com
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
3 j9 h! G7 B8 ?. p4 c' i" `+ h4 _: ~tvb now,tvbnow,bttvb
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
0 z% @, X& h. x' d9 S4 L8 h
公仔箱論壇: F& L5 _+ a# K% V0 m8 `+ l
內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
0 O9 F: [' Q% N+ G( G1 E
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
公仔箱論壇, v& w/ S4 G- x6 ^0 C, V Q
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
" K( y- q( U5 L1 d9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G7 I+ O5 T# S0 Q# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 太溪穴：慢性腎病的良藥
a% H4 c7 l$ {# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
" P/ o' f1 }: W) C5 Z2 ?
+ h; U F9 [9 Otvboxnow.com
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
" K7 m6 w' u; ztvb now,tvbnow,bttvb
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
0 H5 Y# F! b: S6 p9 J$ e- f) c
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
tvboxnow.com* C$ f5 E$ F% }5 } C" ?8 Q
/ A: p8 e. x& _# `7 ]0 h' F
3 足三里穴：效如參茸的滋補品
) j, M( p5 W6 e# ?5 T
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
2 i; e7 W9 |% R2 ctvb now,tvbnow,bttvb
, e/ M! [* Y3 f
足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
tvb now,tvbnow,bttvb* D4 n% T% Q: e9 i/ r; Q- x
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
公仔箱論壇9 [7 _0 d7 v( Y& X& {
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
% r+ Y& P' s( M# H7 |( j
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
tvboxnow.com0 Q1 j3 J4 @; a4 T1 |3 n
公仔箱論壇" G: @ [6 `) e+ B2 }* P5 P0 C
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
5 r' U0 {! {& G0 b, T! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
2 e; |6 [! h4 n+ S5 v3 {
+ U; ~/ y- S: \8 ]; R' |
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
tvb now,tvbnow,bttvb- f4 x6 S; \* d4 u! @% ^
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
" ]& c0 d; c* h
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
/ s5 f2 C# Z9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' K( k$ ?8 E$ R5 ^1 w7 |* e( Ftvb now,tvbnow,bttvb
5 關元穴：恢復活力
tvb now,tvbnow,bttvb! ?2 a# n1 W, x6 F; @, G; s
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
9 o l' p9 K7 U/ I' k) ^3 d0 f, {
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
1 |# Q* ~6 x5 x7 [
tvb now,tvbnow,bttvb! [! d* h( h4 b% a3 i1 N
中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
- m' `: W1 W" Q. ~2 G
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
$ x4 d4 ]3 q1 S5 u- t; Y$ C: \公仔箱論壇
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
