標題:
[健康資訊]
天熱大啖冰品涼飲 小心中陰暑
[打印本頁]
作者:
ja6150
時間:
2016-7-1 09:00 AM
標題:
天熱大啖冰品涼飲 小心中陰暑
炎炎夏日，喝杯沁涼的飲料，是人生一大享受；但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀，到底是為什麼呢？中醫師提醒，為消暑大口喝冷飲，導致人體溫差過大，血管驟然收縮，就會出現身體不適，也就是所謂的「中陰暑」。
3 c! U& p- ?+ \& O% C+ B' O
7 [9 n9 C0 [/ X! i( @! H% X" n" gtvboxnow.com
tvboxnow.com) R4 E1 ~7 f& I
中陰暑全身不適
3 p- y4 q0 H5 E% O
tvb now,tvbnow,bttvb- |! o* l6 l. g5 @' U" ~
tvb now,tvbnow,bttvb+ U! q, k9 A0 Y" d8 _: w
台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示，當夏日體內溫度升高，熱氣尚未散出，就進入冷氣房或大口喝冷飲，使毛孔、血管驟然收縮，寒氣聚於體表或腸胃內，容易產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒，甚至影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐，身體呈現氣虛無力的情況，中醫稱為中陰暑。
tvboxnow.com) Q9 g9 C7 p: f- a' q
0 b/ x% {1 ]# O F5 v公仔箱論壇
避吃生冷食物
e. W( l! P7 g4 |
公仔箱論壇2 ]1 N4 ]2 v2 e; v' U' q7 D
9 }. P6 A. \; V1 x E# t8 {
中陰暑怎麼辦？廖子嫻醫師指出，一旦中陰暑，應避免生冷的食物，如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類；可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張，預防水瀉，或飲用熱咖啡、熱茶來暫時緩解頭暈、頭痛的症狀。
tvboxnow.com& r- x( @3 y+ |1 x3 E4 n
+ r5 L; W6 B! x2 _# M" n
公仔箱論壇2 X; Z8 S5 Y( i4 |9 @
規律運動＋正常作息
公仔箱論壇- G! Z; v, T8 W" U4 y1 b5 V
7 ]" |1 d8 M DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l" `5 v& _- U/ \+ y" f
廖子嫻醫師指出，中陰暑是現代人的文明病，尤其以久坐辦公室、缺少運動的女性上班族最常見，建議養成良好的運動習慣、正常作息，並少碰冰品涼飲，才是減少中陰暑的不二法門。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
