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標題: [健康食品] 夏天好發腸胃病　多吃蓮藕改善 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-7-2 08:21 AM 標題: 夏天好發腸胃病　多吃蓮藕改善

夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^. @+ L* s* R7 J2 [ p0 q! W

療效特徵tvboxnow.com" U- y5 l' }. }+ Y$ E9 ]4 ]) S" _0 l
強健黏膜：
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，/ @3 F* i4 u: V }; H
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I2 P' h9 C$ S8 n" ?/ h

預防貧血：
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，公仔箱論壇: K7 Q. j% ^; j0 A0 R. ^
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。公仔箱論壇! x5 l2 a* _# D9 k

改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，tvb now,tvbnow,bttvb, c" U; x# r, x$ C* x$ L
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，tvb now,tvbnow,bttvb" @4 B) k0 ]9 y- {& a
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。, K, P+ g# t9 L% $ d- d
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。4 u* k/ V0 q' y3 C% ]
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止血：3 f* y3 H. H9 ?! u5 x5 b! k# Q
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，5 F6 w* O& }! s4 G* W$ `4 K3 x
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R5 a7 P& K/ ^( e$ z
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。4 v5 c. r/ V2 C& R; d8 $ D
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選購小竅門. j4 X5 i6 P& R
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B! T4 G( B+ O4 Z, j7 P# z3 S3 ?
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檸檬蓮藕蘋果汁清肺化痰＋排毒養顏公仔箱論壇+ f- L, g+ E$ R: P
【材料】3 ^+ }8 X9 w( n0 a7 Z7 d( z! s: S
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L8 I& S. H* Y8 u8 r" y$ \; v

【作法】
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J6 T6 A5 o' @& N" l* R. ?2 y
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。

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