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標題: [健康食品] 夏天好發腸胃病　多吃蓮藕改善 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-7-2 08:21 AM 標題: 夏天好發腸胃病　多吃蓮藕改善

夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。* M6 ?' Y. x; V" h

療效特徵
強健黏膜：
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，tvboxnow.com9 F, w# |+ v% O: h' ~. G
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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預防貧血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h7 ^/ s; @# ~% F+ U& A* G! l
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，0 d/ ^, I. ~( W3 e* Z% O
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E( N; ^+ R, f8 D6 K1 }: _5 y
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x* y$ `% j9 x
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，tvboxnow.com6 i0 q; Z" y$ l
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。tvboxnow.com- ~: a4 H$ N' t2 ^" y& E# {* Q
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。

止血：
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。tvboxnow.com; y* Y/ C0 r0 A- f: V
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。; O+ I2 |; A5 l3 ]$ F- N

選購小竅門
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。tvb now,tvbnow,bttvb3 h/ O0 d4 i4 p9 q1 }- |
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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檸檬蓮藕蘋果汁清肺化痰＋排毒養顏. A- n6 V+ i: h
【材料】
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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【作法】tvboxnow.com+ r4 Q& u# Z$ j, \5 D
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。3 }) k5 r  Z; q
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。

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