標題:
[健康食品]
紅糖、白糖、冰糖的效用
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-7-4 09:33 AM
標題:
紅糖、白糖、冰糖的效用
夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
tvb now,tvbnow,bttvb- j, E+ S' z1 E
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
a3 l! }2 m6 M/ B1 M; itvboxnow.com
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
6 p/ `& l! o; b6 {2 J1 F2 x5 I, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
3 M/ k* T+ n ]8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ^4 H% v( W5 o* w8 i( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _2 m- x h2 f1 O7 ^$ h& Ttvboxnow.com
當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
5 Z Q! |2 N9 f' R0 l: r& j9 F
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J6 W+ B9 c( r; Z
- n0 Y3 a' } A) P. v2 itvboxnow.com
' B: a( C: E3 f- M% O
紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
& G3 T3 J' j6 I5 ^, \3 W* B" c
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
- }5 f+ H5 V7 b1 j3 l! ]6 _公仔箱論壇
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
+ ^- C; t I/ s) y: v Wtvb now,tvbnow,bttvb
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
B4 ]1 k' v+ J. s4 b' c5 ^- stvboxnow.com
. z* I3 J; b; H& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
公仔箱論壇% e: @- x2 O0 o, x# X
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
3 s7 }: s5 \: K5 D9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
公仔箱論壇1 O9 }- N. a4 i
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
公仔箱論壇# ?& d5 f9 ~+ |9 l3 T2 U$ u3 J. s/ F
tvb now,tvbnow,bttvb: C% y! H% k# T$ N. h' e B
2 G. H* H4 I& A0 W9 f) x) ~
紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
* C/ R5 j+ Q! d
u) P: T4 X+ q% ktvboxnow.com
6 y& w" u, e' y X) h9 ktvboxnow.com
跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
2 ?! Z* A. n9 j) ~5 X; t2 ztvb now,tvbnow,bttvb
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
5 n' D* F2 Y6 S0 r9 E6 `! htvboxnow.com
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
6 f0 J1 F" J$ I6 y' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
! M' M! g5 g, m' r0 ^0 v4 @+ i: d公仔箱論壇
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
tvb now,tvbnow,bttvb: R" r7 r. V; c8 r% s
% G* {" s) K3 V/ F7 P( m
tvboxnow.com* N4 N/ c4 G# ?1 w- G5 |
注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
. K% ]1 d% q( R" C% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
! G/ L* D5 V3 P9 N
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
公仔箱論壇3 _8 I4 m& P5 C; I# J* \1 T
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
; U) D4 o6 a1 t3 N. o$ {$ c
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
公仔箱論壇; ~& Y$ e; O1 l) R: B. ]4 B( r# @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~" b3 G& ?# F8 f/ f( W
T9 [+ A/ E: O% u6 \+ Ltvb now,tvbnow,bttvb
和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W' N; r( L+ K
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
公仔箱論壇) ` s8 f/ l) Y2 z) z
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
# F' F2 b2 `# a4 E% e( D
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
' @: a( w2 J$ a* P
tvboxnow.com1 R* F: U) G* N8 I3 Z6 t* G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W# N4 \& j/ j7 ~! N
白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
7 L) ^+ X6 ]* ^( mtvboxnow.com
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
" j& a9 k& g% g6 `, x$ \
吃多了會影響身體
健康
。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
( Y: c7 w% _. g1 S2 H8 \/ ?
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
# I2 X S' M2 M; c) f# J) E- ttvboxnow.com
tvboxnow.com6 a7 ~3 j6 D! D1 {8 [- A7 K
2 {4 ]6 F, v. L! n3 b7 }" [/ ~% w+ {
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
: _: ]3 k2 T/ f7 m) n' Qtvboxnow.com
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
" j/ z( |, D% h7 ttvboxnow.com
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
; L- C; r: |( Ctvb now,tvbnow,bttvb
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
