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標題: [健康食品] 冷氣吹得頭好痛？快摘3種植物泡茶喝 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-7-6 08:17 AM 標題: 冷氣吹得頭好痛？快摘3種植物泡茶喝

冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？tvb now,tvbnow,bttvb$ F: z+ @7 Y! o/ B5 c
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，0 H2 _0 z" Y9 [) o: z7 x; c
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！0 b+ j( D' e9 B7 k. v
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，tvboxnow.com7 J$ F  ^& m; R
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，1 U! A6 M" m) i, q1 V. s0 y
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。

1.【芫荽】：
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，- s* @: D7 Z$ u1 s1 a3 J
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，tvb now,tvbnow,bttvb) q6 a2 i+ w. n6 b
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。

2.【胡椒薄荷】：
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。tvboxnow.com9 y" U& u4 S3 u
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3.【西洋蓍草】：
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，tvboxnow.com+ z# R0 R, P1 j: @) P8 ~+ z+ x0 m
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。公仔箱論壇& D6 `& }9 a1 u) u% d& a
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s, x4 W- q  G% o: B7 u& o
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。$ r( p3 H9 C" J5 I0 g- A! [
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，tvboxnow.com7 Y4 ~& i, j" {' o2 s
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B; v8 v8 X8 @' P* Q8 d7 m+ v. M
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T" O2 Y$ J4 m9 |
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，2 h) V: f& k- U: ^* l* w/ a) o# {
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高　草本茶只能治標不治本
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb( R' Y5 `* X2 O- m3 G2 [4 D) g& ]
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，tvboxnow.com3 F' t7 c  o$ [1 F0 j
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。

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