我們的身體，就像一台精密運作的機器，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e: X1 y. {$ Y. e, ~; x6 ]4 W6 e7 Z
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，( x3 |5 {- f( W5 p
可以默契地自我修復一些小毛病。 8 i8 [" ~+ k$ P3 t& m, btvboxnow.com 2 u. L! t d2 H' T當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房， 5 M$ |* y q1 X8 L8 ^( G Itvboxnow.com也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～tvboxnow.com U' s4 |6 u1 G' n
x* R$ I8 `6 N0 u/ P& U7 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.舒緩喉嚨：; w. e: H$ t! @
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，tvboxnow.com4 h, z( K4 m2 G' D& Y" d/ \9 Q6 i+ q
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思， , h" s1 O" n" g. |6 Itvboxnow.com但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。公仔箱論壇, ]6 p7 v. ~8 m7 o
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2.放鬆神經： " [2 U4 j. F3 r6 h3 p現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、# @( E2 B1 h4 f3 M8 t: F
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，tvb now,tvbnow,bttvb- \4 i% T% R3 x; L+ Y* ^ W
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，tvboxnow.com" H. a# _2 O4 @1 Q
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。公仔箱論壇: ?& w# R0 x: K0 G5 Y% W
1 K8 [0 y2 g5 [3.抽血不適：( j! W- X ~$ k8 J$ l1 j
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣： - u- X1 }$ f' q$ O4 o; f: stvboxnow.com其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。公仔箱論壇 F8 E' w: \$ W5 M2 @' b! l* T
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，公仔箱論壇0 a' Y& i- o3 W u: @, Y
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。tvboxnow.com( O' d S7 N5 g
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。 * y2 h- c9 a9 A5 X. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。 8 B5 @) f! H# C/ B, atvboxnow.com公仔箱論壇+ }8 K' m4 B6 G
4.鼻子阻塞：% E6 @; h8 J: G, d
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了， 3 r2 e$ l, t) o2 t/ I2 }1 U有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。 : a! X7 a" a# J1 ?9 p當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {& \, \( F& M0 c! g
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候， 5 V3 }* z% h, f% ^7 { ktvboxnow.com嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂， # f# v( |: t |6 N0 j公仔箱論壇同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒， ; V8 X6 J: E; D: ~: h0 y) l p公仔箱論壇重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。 % e( P- }9 i" l! o0 r公仔箱論壇 / [+ B+ @; p/ K* N1 B- `1 `3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起水泡:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y$ D' n& ^9 n$ F6 H
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。 - a( {7 q6 j4 r, ~0 L不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，tvboxnow.com" k# [) z$ Q6 [( ?
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。 : p8 e7 I/ L) ?* s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F. A+ W. V6 @+ I. L
6.牙痛: # }0 p% e% I3 I! y X6 y這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊， 6 y) \8 b$ d. z' E, @+ a公仔箱論壇放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩， ! X, k* s$ Q: y5 \3 j: I; ytvb now,tvbnow,bttvb你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺， 0 r4 m! t4 @9 b# O研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。$ i$ l+ W/ P7 s h, W- ?# F+ ~$ o7 W
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7.消除緊張:tvb now,tvbnow,bttvb, \& X. M" f" l. ~9 w, |
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，公仔箱論壇8 o+ A" j* E C' b, d
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、 + t; ]' s. f/ a. W% r7 B1 C- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。 ) @. x4 Q- D$ E; @; l" Z+ A; ktvboxnow.com. f$ J+ }0 x0 }9 @, b* u
8.緩解偏頭痛:4 Y# S. G; I3 Q
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。公仔箱論壇+ y7 c' ?( p: D! r& Q
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：+ D/ I, O2 `/ a. {( {# o7 M/ z
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處， $ w) M0 [, l/ q% h, Ztvboxnow.com輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。
