標題: [健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-7-21 07:37 AM     標題: 男人對抗衰老有5個關鍵

1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
8 S3 Y1 a7 J$ z' htvb now,tvbnow,bttvb在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，3 ]3 z) C8 J' V( ?  i( j. x+ p
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
. L* d0 w/ p$ d% \8 w1 F3 etvb now,tvbnow,bttvb在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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' g& |' {5 a# |; j: X3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
( J5 M# O! A4 @& h3 w7 k性機能興衰的“關鍵”在腰、足。tvboxnow.com* Q- e1 j7 _  b8 e3 a' A1 Z
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，tvb now,tvbnow,bttvb5 B: t/ D, `/ f1 m% I7 v5 a# @
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。公仔箱論壇2 J- }$ A/ B) a% _) K( e( V5 y
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
0 |% q6 b$ W- d  ]tvboxnow.com滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
7 L% _& k6 [5 L6 X. h. Ttvboxnow.com也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。

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