灰指甲，也被稱為甲癬，是指甲表面以下由真菌引起的感染。灰指甲的最初症狀可能包括指甲上的白色或黃色斑點或條紋。隨著感染發展，你可能會注意到指甲變色、增厚和碎裂。雖然有多種方法來治療灰指甲，但預防是避免真菌感染的最好方案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h7 X+ j) O' b) \# L5 |
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, I n: p3 R5 ~, _tvb now,tvbnow,bttvb這裏有幾種方法可以預防灰指甲：tvboxnow.com# n2 D, ?5 z1 U2 l& Y8 W
定期用肥皂和水清理你的腳，並確保擦幹。1 t' ^! K: {# C: u. `
在公共場所洗澡時穿鞋淋浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y: Y* M2 z7 w+ G `
避免穿太緊的鞋子或襪子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f( l9 ]+ m- A- f3 G, a2 X
穿透氣性好的材料製成的鞋子。6 Q9 b) U# A3 y3 a
穿合成纖維製成的襪子，與其他纖維相比這種材料減少水分的速度更快。公仔箱論壇! O$ m' t0 F1 Y5 }0 z3 j, ^
每天更換鞋和襪子至少幾次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e# ]) M+ j4 B, y: w3 g
經常修剪指甲，指甲不可過長。 , q' n; i4 j3 i* i6 [' s* J. k! etvboxnow.com消毒家庭修腳工具，包括用於修剪指甲的工具。公仔箱論壇/ k0 i3 ^) I/ d6 F0 Q' `* n m
不要在受感染的指甲上塗抹指甲油。tvboxnow.com" }8 j( J1 N. p
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如果你的真菌感染不嚴重，只要每天清洗指甲可能會阻止感染變得更糟；但是，如果感染進一步發展，你可以使用其他措施治療灰指甲。茶樹精油能夠有效治療趾甲真菌，緩解腳氣症狀。純天然茶樹精油通常可以在懷孕期間使用（最好先諮詢醫生）。（摘自“自然力量”）
