標題:
[健康資訊]
腦血栓前兆
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-8-6 06:53 AM
標題:
腦血栓前兆
腦血栓，離我們遠嗎？
6 q( [- `; a% F% R6 v U% itvboxnow.com
腦血栓不但影響患者身心
健康
嚴重的甚至導致癱瘓。
* v( i$ N) Y! G7 a+ b
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
tvb now,tvbnow,bttvb8 D! a* w8 s) A5 B3 B0 }
tvboxnow.com! D' F3 _' z, j
腦血栓前兆
! x: ~( N! q" C$ E, W4 p, W公仔箱論壇
一、哈欠不斷
tvboxnow.com2 G) k2 L9 {+ V; N0 f" F7 m0 q% U
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
* L! a# J& O3 H3 Z: O; u, K公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb" l ]5 R* s, g( l4 D( E
二、血壓異常
* t# X k& ]7 u- @% O
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
/ A" _1 O3 x& K8 F
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
公仔箱論壇/ R4 j) E5 C9 L7 t6 h! e9 |
2 d0 y$ ^; Z( d! R
三、高血壓病人的鼻出血
$ q! \7 ?7 f- Y( d. m7 H/ m
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
v) X" w1 Z! j
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
公仔箱論壇3 L8 {6 n! R& ~: r$ Y$ @8 G; M
5 S: S! U) o) }! i" y4 A
四、步態異常
3 R/ s* u. H+ ^* w公仔箱論壇
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
# U! c1 ^+ B# p! I4 q+ ]
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
5 J1 B# K. M; L
9 l; m2 B6 c/ ~tvboxnow.com
五、突然發生眩暈
- H/ b$ D4 I. e) f
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
) s0 Q. l8 U7 a
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
; y- C3 d' M& ~( K `$ s+ x% H& u; `公仔箱論壇
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
公仔箱論壇0 y6 ]/ ^2 R- y* `
, v R* `9 n6 R' j
六、突然發生劇烈頭痛
- P; c U d) G& d0 q3 Y2 b! q$ y h }
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
; L9 T3 q* z2 V- e' I3 G: K* vtvb now,tvbnow,bttvb
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
" I9 H; Q+ G$ H& o
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
8 M# F( e/ }$ v4 qtvb now,tvbnow,bttvb
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
3 m* Y6 M! k" d) n! h- d i公仔箱論壇
公仔箱論壇: `( w3 w( l) S3 X/ s. N- A/ o
怎樣預防腦血栓
! D: p' Q+ z S* G; d w% Ttvb now,tvbnow,bttvb
1.限制脂肪攝入量
% [& K9 H1 X; X4 f; s
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
* \' i. `% w0 q4 T9 Z' k& [3 q; stvb now,tvbnow,bttvb
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
& N% B2 v" S0 Z6 b. E" l4 n/ @tvboxnow.com
( J7 K, _) q4 T, _2 V
2.控制總熱量
公仔箱論壇 x7 ~& _9 n3 P" R2 W' G1 _
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
tvb now,tvbnow,bttvb$ d7 @7 Y8 `: L/ @: [* S6 E
1 a( @0 o+ D' v PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.適量增加蛋白質
X2 C% `# D3 w# Y& Z+ K; ftvb now,tvbnow,bttvb
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
公仔箱論壇- r% v |; A5 X4 ^6 ?
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H' S9 p1 J- @
" X) d3 ^0 `; |/ Z公仔箱論壇
4.限糖
0 |- J; n; G4 Y( t( k2 `" g3 M
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
& t" g' k3 o# b6 K1 }3 `# ntvboxnow.com
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {* W0 l6 q% L8 \( n9 u
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
公仔箱論壇8 t" b" ?, v" @$ @! G+ U
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
5 s6 N3 e# \4 }) V! Itvb now,tvbnow,bttvb
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
& s$ g2 n) _4 @! c7 U
/ l- r' D9 J6 ~: y. stvboxnow.com
5.注意烹調用料
. [( c7 j P; o5 w- i1 R
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
tvboxnow.com3 ^/ v! u2 z6 ? B% }2 F# i
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
2 y3 u: a9 n! D4 ]+ c* X" I8 J
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
% R) y p& O9 U' Q( R
! p3 j1 ?: A8 f2 P: W3 [4 j: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.經常喝水
, T+ a; y9 b4 C- m/ u
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
6 v9 L- Q: X' K- l0 l! l- P4 X: V
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
% T# e+ W. a, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?$ c" b, U. a5 c. \6 Ftvboxnow.com
7.增加維生素C
- b1 B3 o( n/ ?3 V* b. N" K6 Atvb now,tvbnow,bttvb
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
: f) a! y! H8 \* L, t7 U% i
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
