標題: [健康資訊] 腦血栓前兆 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-8-6 06:53 AM     標題: 腦血栓前兆

腦血栓，離我們遠嗎？3 V  p# E! r6 L
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
: c# F( j5 E- l& n  k2 J7 s: O! ~tvb now,tvbnow,bttvb那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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4 F/ z, _7 F( o5 ~0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓前兆- E- ^; \2 ?& X( C' v. x  }7 O& n' A
一、哈欠不斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _' n9 z! G9 i6 d6 u' S
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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& U8 C( t9 T$ T6 l8 p: k  d  G二、血壓異常
* O1 N5 J" R$ b$ Y# ^. w4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；# z  \) \1 Y3 m
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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三、高血壓病人的鼻出血
% {4 a$ U; i1 m9 o& X公仔箱論壇這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
+ s2 C( m( _8 w$ Z* o公仔箱論壇再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
& q7 N4 R+ M7 G/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q1 V! e1 ^8 h- O公仔箱論壇四、步態異常
" _. v- Y% A' b$ _4 D# i$ k5 T8 e步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
6 X4 t) D2 C% p& B並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈
) |7 F3 |/ Q; c6 D9 c公仔箱論壇眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
; z  Q' \" y8 m$ j  `7 W3 n尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。  s" w6 U4 N8 a; z: |4 E
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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; \; n$ F9 {9 [) M3 N: ltvboxnow.com六、突然發生劇烈頭痛
2 x0 R5 ?1 i' m! O公仔箱論壇任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
$ c# L6 |; p, `; M" T( _1 D% F3 r. @; p伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
4 I# a: ]* L3 `' h3 Z, U- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。tvboxnow.com: h! l8 f0 k  U: }( t$ l
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。公仔箱論壇5 U1 M9 e( j) Q/ G& q
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怎樣預防腦血栓tvboxnow.com+ Z2 E5 ?7 Z: m# G5 i
1.限制脂肪攝入量tvb now,tvbnow,bttvb8 }" U! b1 t# Z' s/ A1 p
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z( }% j- V/ ], {5 k9 |
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。tvboxnow.com  d$ W/ r$ w/ T% I& K

3 @8 f. i; ~6 L4 rtvboxnow.com2.控制總熱量tvboxnow.com; b$ v7 Y: H# v- y: Y& x5 z
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。tvb now,tvbnow,bttvb. u2 M7 v, g0 n, P& l

) [. t# {" S+ }5 Q8 P9 \9 i8 p/ k# }3.適量增加蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @9 s& f6 U9 y3 D
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，tvb now,tvbnow,bttvb7 {8 f& O- @% p5 n
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。' A! v* N. Q0 l( S: A. o. H8 ?

: ^/ M; e) d0 |% K4.限糖% o; L% G9 Y) ?8 J$ |8 Q5 A: H; ?
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，tvboxnow.com0 v! D- T% V3 K: q
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，tvb now,tvbnow,bttvb4 B" G0 h- C" `- k- ^* k" o9 g9 q
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
  [8 {( h; Y7 V某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，( `. m) p4 n: W4 }' r
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。公仔箱論壇, H  U0 n# u* q0 P$ N

. h1 b! O: i' f2 c1 L7 Y4 ftvb now,tvbnow,bttvb5.注意烹調用料
6 o  O8 Y9 A& U* `. ~因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，tvb now,tvbnow,bttvb4 ^7 s( _: ]" C2 I# i( v$ k
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。tvb now,tvbnow,bttvb% b7 J, p4 g. k# u) F
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。* C, L; P6 O1 {* K5 }  [* W

0 i0 m5 Z# r6 U, O% ktvb now,tvbnow,bttvb6.經常喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^8 K( Z1 f, o# z6 A* O
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
& V( k7 i/ Q. C# ]# W2 }5 ktvb now,tvbnow,bttvb清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。9 i6 T& V9 b( s/ C" W' o

7 m# y* J- O/ O3 l1 `% E8 a8 Wtvboxnow.com7.增加維生素C
4 ^$ r  l4 [% A2 J3 r維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，公仔箱論壇0 U" U0 f9 y# G$ L+ K8 W6 y# h
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。

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