近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？ 8 P. N" f1 j' x; L) b X3 Wtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c |( @! E- W% N$ l: t+ w
心脾兩虛型tvb now,tvbnow,bttvb8 a5 U9 Z. n/ j& f5 ?
" s* ]4 v( `/ G1 N. c; W) }tvboxnow.com诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。公仔箱論壇: v0 O) W# q6 R3 C# W
& i8 Y5 b0 O, |3 {# D8 t( X保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。 ; b+ k" _ A& f/ S* U公仔箱論壇 8 |$ \0 R+ r% L0 S" ]/ [tvboxnow.com肝腎虧虛型 % u2 ~/ D8 u$ n; N( E! a& d( u/ ?' Z公仔箱論壇 7 M% i& s" B- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。 + ?8 G$ Q! z* x" D/ \! s2 q: F4 T! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* k$ e, R2 |) X+ p
保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。 - x' d0 e4 P% d& u* U3 a' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , x' z; ~9 O; ]1 u/ Z: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰虛火旺型 . z% d" x. V9 G3 l3 ctvb now,tvbnow,bttvb + O4 w, k1 t( w4 A1 |诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G- z7 G7 u8 l6 u
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保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。公仔箱論壇7 I" U# W( m. @5 Y" ]# C
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濕邪內阻型 0 P8 p' P4 e, v l6 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M8 X; ` N$ B; T2 d! J) g
诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。 + U% J( L/ I. b j$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 [( V3 {) c7 Q- C9 N$ G
保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。 $ w+ B2 U4 u. o0 l$ X) `8 Z1 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 u b9 ?' t0 k( K1 [8 c
氣滯血瘀型公仔箱論壇/ |) a+ R3 l4 T* u7 t0 D
! Y4 d7 R" V3 L! A诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。' d/ X' K2 R' k; L. V
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保健方法：應該及時就醫，對症治療。
