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標題: [健康資訊] 眼睛也會烤焦嗎？8點叮嚀，乾眼症不上門 [打印本頁]
作者: 渡情風    時間: 2016-8-16 10:49 AM     標題: 眼睛也會烤焦嗎？8點叮嚀，乾眼症不上門

近期天氣炎熱，高溫屢創新高，走在街上似乎都快被烤焦了！眼睛也會因此而烤焦嗎？根據國際臨床研究，外在的溫度並不會影響眼睛角膜的溫度與健康，真正影響眼睛健康的問題，是日常生活的習慣，例如：空調症候群、3C成癮症等！tvboxnow.com6 ~8 m8 y. Y; l5 }- s  F7 q7 E
眼睛也會烤焦嗎？8點叮嚀，乾眼症不上門
" _0 a- f+ o" ^# @# J$ e" ?公仔箱論壇眼科醫師王孟祺發現，臨床上眼睛乾澀，角膜破皮的求診病患日益增加！但歸咎其原因，最常見的還是成天窩在冷氣房內空調，或電扇直吹，都可能使淚水分泌蒸發、眼睛乾燥，出現刺痛、灼熱感、癢、充血、眼睛黏、視力模糊，甚至淚流不止的情況。
- ]7 I' n2 L4 B$ `. [# ?  p公仔箱論壇乾眼症　淚液分泌多不足
/ z! H* N" y. Q1 ^/ t( w+ @# v再者，3C產品的盛行，手遊遊戲甚至VR眼鏡的風行，大約有80、90%的3C族，都由於長時間使用3C產品，近距離緊盯螢幕，導致眨眼次數過少，淚液分泌不足，引發眼睛乾澀不適，是目前相當常見的乾眼原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~; @0 a: O, n% ~4 o8 _
除此之外，淚水覆蓋在眼球表面，在角膜（黑眼珠）形成光滑鏡面，如此才能有清晰穩定的視力。而當眼睛淚液的分泌量不足、分布不均，或是淚液過度蒸發時，淚液無法保留在眼球表面，提供適當的濕潤，就可能形成「乾眼症」。視力會模糊、疲勞、乾澀、有異物感，眼表面也容易發炎、缺氧，造成眼表面（角膜）受損，就像嘴唇太過乾燥會產生乾裂一樣，引發強烈的不適感，最嚴重的也有可能導致角膜潰瘍。
* h* V* ^( [- `6 _2 p' D眼科醫師王孟祺（左）強調，眼睛淚液分泌不足，容易產生乾眼症狀。（圖片提供／醫師王孟祺）tvb now,tvbnow,bttvb' [5 x/ }+ x2 t. S% p0 F% h: Z
乾眼症的治療，可以透過補充人工淚液，來讓眼球「保濕」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _9 F- t* D( T2 x& a
單一劑量　補充人工淚液
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/ ~1 Y3 t( |6 w* l眼科醫師王孟祺強調，乾眼症的治療，首先可以透過補充人工淚液，來讓眼球「保濕」。過去曾有一種論點是不建議經常使用人工淚液，以免淚腺功能退化，但人工淚液在必要時還是需要使用，不然眼睛只會愈來愈乾，引發破皮等不適症狀。但在人工淚液選擇上，建議可以選擇單一劑量不含防腐劑的人工淚液，或所含防腐劑對人體細胞毒性較少的人工淚液。' y1 p& C) Q% G( v; p- L3 ^2 e% n
如果還是無法改善，也可以考慮使用『淚管塞』。這是一種在門診即可施行的小處置，只要局部點麻醉藥水、置入人工淚管塞，就能有效阻擋淚管系統，將淚液排至鼻腔，讓淚液保留在眼表面提供潤滑。公仔箱論壇: d% o2 k8 ?3 j0 I' B
護眼8撇步　健康好視力
- O- P$ Q  S7 P: ^6 J" s; mtvboxnow.com更嚴重的患者可考慮使用自體血清製劑，因自體血清與天然涙液特性非常相似，酸鹼度與滲透壓幾乎相同，同時含有各種修復滋養上皮細胞的生長因子，如上皮生長因子、轉化生長因子等特殊的蛋白質，也富含可以殺菌的溶菌酶和免疫球蛋白，這些都是人工淚液中所沒有的滋養成份。自體血清不含防腐劑，也無過敏反應問題，以自體血清來補足本身淚水不足問題，可加速乾眼病灶的治療。, Y3 r/ j0 t) d0 y/ x
醫師強調，改善乾眼症，還是需要改變以下生活作息與環境：tvb now,tvbnow,bttvb4 [' ?  `0 a& E3 V: e
1.充足睡眠。tvboxnow.com1 G3 R0 x- _* w  G; |
2.減少近距離用眼。
1 p4 j, W! }" x% }* D3.多眨眼。公仔箱論壇* {4 M1 t  ^/ u; h; i
4.避免空調直吹臉部。
9 H8 T4 X4 Y4 ftvb now,tvbnow,bttvb5,使用熱毛巾敷眼部。
9 n$ y# u' `5 S* C% y4 d! F  vtvboxnow.com6.補充維他命A、E。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y7 Y1 y, M! `7 ^! N
7.可改配戴有邊框的眼鏡。
$ K/ e6 [" u: g  w0 `+ d8.騎乘機車時選擇全罩式安全帽。; f8 v: q) ^9 N0 r7 M8 X
以上注意事項，都可減少淚水蒸發。如有不適症狀，應該立即尋求專業眼科醫師治療，才能享有明眸亮眼，健康好視力！
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