標題: [藥膳] 杞精燉鵪鶉 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-6-20 06:58 PM     標題: 杞精燉鵪鶉

杞精燉鵪鶉  tvb now,tvbnow,bttvb  |2 ~5 S8 m& ]3 @$ b8 ~& |- B8 r

5 f. h$ e' x. J0 v) E4 Y3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 鵪鶉1只，
1 X# A. B! i0 L  W5 xtvboxnow.com枸杞子、黃精各30克，
7 [9 a. V# L- w+ b/ K$ q1 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽、味精少許
, f* P: G9 a9 c/ ?tvb now,tvbnow,bttvb作法一 【製作】 7 K6 k( q, T8 L- ~, C6 ]1 F; g
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
4 U* [4 _8 c, v( I公仔箱論壇作法二 【服法】 6 N2 s$ `6 |* f' `* i% H
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
5 z4 F4 C$ x7 V: V% }! [/ N0 mtvb now,tvbnow,bttvb作法三 【功效】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T5 X( H/ g- m0 D) W
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
  f5 c: n# J4 C' q# y5 o) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩
. m6 S; V: n# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暈健忘者服食。

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