標題:
[健康資訊]
唾液是中和酸性環境利器
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-8-22 07:35 AM
標題:
唾液是中和酸性環境利器
季節變換，小心口腔健康問題，像是民眾喝含糖飲料的頻率可能隨著氣溫升高而增加，口腔在五分鐘內恐怕立刻變成酸性環境、開始脫鈣，齲齒機率大幅提升。醫師表示，飲食後10分鐘為潔牙的黃金時間。
, U% }3 G6 z2 h公仔箱論壇
2 N9 H0 U# M7 ?6 \: x E" }4 w' [+ Utvboxnow.com
臺北醫學大學口腔醫學院臨床助理教授黃耀慧醫師表示，民眾的飲食習慣也會跟著氣候改變，例如冬天習慣飲用熱水或用溫水刷牙，天氣暖和後就開始飲用冰水或冷飲，原本不容易被發現的齲齒問題就因此被誘導出現，門診就有患者突然急著找上門，才發現早已有潛藏的「下陷型齲齒」，所幸及時發現與治療。
tvboxnow.com! k0 |' t/ v/ b" T, ]- T( g
tvboxnow.com7 s: \8 S8 _1 b# v( |
此外，季節交替後民眾出遊野餐、露營等外食機會更多，免不了吃零食和喝飲料，甚至增加每天進食次數，黃耀慧醫師表示，進食次數高等於口腔都是處在酸性環境中，若牙齒又卡了食物殘渣，這樣一來口腔長時間呈現酸性狀態，容易讓蛀牙菌有機會侵蝕牙齒，將大幅提高蛀牙率與口腔問題發生率。
$ P6 l( h2 c% `( l; x/ A
公仔箱論壇3 H/ U2 t# D: j9 V$ _7 @" v
唾液是中和酸性環境最天然的利器，口腔唾液量增加能降低口腔酸性、提供更多修復被酸破壞的牙面所需之離子、清潔甜食殘渣。
6 A2 m* @" S, n- O M
2 c9 A3 [1 y. p+ d2 w( ^公仔箱論壇
黃耀慧醫師提醒，民眾勿忘天天「愛牙四守則」：首要就是每半年進行一次口腔檢查，才能遠離惱人的牙痛；換季時刻除了更換個人衛生用品，最好也安排口腔檢查，盡早發現潛在的口腔健康問題。
8 G+ O( Q1 u0 x0 Q- f; o3 m
' f6 K9 t! b! n) V5 b% c0 j xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
此外，早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線（棒），以及吃完、喝完嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水都是日常口腔保健的不二法門。如此一來不但能及早發現口腔問題，不方便潔牙時先咀嚼無糖口香糖也能幫助日常口腔保健，不怕齲齒找上門。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H$ G; w3 V3 p4 L3 g4 P; n) Z
tvb now,tvbnow,bttvb0 H x- }' t+ O* h
台灣新生報
O% ^' S# j. X6 M" y5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
tvboxnow.com6 o: k/ ~& a3 b" d4 L9 g* G
7 S3 N1 i; {$ a2 T% e# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇( Z- a% M' ~& f$ _" ^
, u/ U |0 E2 L
/ x! P5 C; v5 X0 W7 l3 T. a% y. c
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
