標題: [健康資訊] 植物油較養生？恐致大腦異常 [打印本頁]

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作者: firefox_firefox    時間: 2016-9-25 04:46 PM     標題: 植物油較養生？恐致大腦異常

人體約由60兆個細胞組成，無論是健康或疾病纏身，一切源頭皆來自細胞。還有為了維持身體運作，大腦要扮演指揮中樞，如此重要的大腦，60％由脂肪組成，人體的所有細胞，也是由脂肪組成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z, j0 o, o% s4 f

+ z+ F: N6 T" O; `& C' ctvb now,tvbnow,bttvb想要長壽　「健腦術」不可或缺5 w5 w, a) @: B# s  u
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由此可知，我們想要生活得健健康康，必須攝取有益身體的食物，以及品質優良的油，日本男女的平均壽命已達80餘歲，讓大腦到老年依然能正常運作的「健tvboxnow.com2 _9 z7 B" T- y( G! K: ]3 r
腦術」不可或缺，雖然抗老化不可能返老還童，但人人都可以延緩老化的速度。
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, d  `# o. B1 G" U5 k% K9 o捨棄沙拉油　能遠離各式疾病
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大腦中最容易受氧化壓力影響的海馬迴，維持運作至上百歲，讓健康生活長久持續，若能加以實行，無論到了幾歲，都能靠自己的努力改善記憶力，60歲後海馬迴(記憶)快速衰退，或是年過百歲海馬迴還能持續作用，完全取決於個人的志，端看平日生活是否用心延緩老化。會使身體生鏽的環境，將讓人體提早老化，變得不健康。
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大量攝取沙拉油　易身體老化  y* Q+ ], A0 y) d0 @4 ^" R1 k6 X/ v* K

2 S$ R1 q/ |( }5 y2 z) A廢氣、電磁波、活性氧皆為健康大敵，大量攝取沙拉油，更是在為身體老化火上加油，會造成身體異常的沙拉油，也會破壞大腦以及全身細胞，長期以來，我們一直被教育動物性油脂會增加血液膽固醇，改用號稱對身體有益的植物油，於是沙拉油大量生產，運用於料理中、推出各種加工食品。
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沙拉油內含許多危險因子
3 r5 B8 z7 a4 w( U& ], ?2 O1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z' R2 ~0 [/ v" p* w6 z公仔箱論壇我們堅信每天食用的沙拉油，以及沙拉油製作而成的加工食品對身體有益，事實上卻不知沙拉油內含許多危險因子，很有可能正在一點一滴破壞細胞、造成身體異常，所以必須重視每一天的生活，才能使我們的身心常保健康。
' Y, ]* A) |, D# i+ r9 a5 z8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 s+ S  M, v: G0 ~  T) T- {: x9 b3 [
1）　攝取有益身體的飲食。tvb now,tvbnow,bttvb' d6 Q3 O( A) k( y) R9 s0 ~
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2）　適度運動。tvb now,tvbnow,bttvb8 u1 u9 A1 v5 S+ r& d, @0 j1 t7 R; {

) U, s$ _  g6 h$ C7 D3）　透過工作或嗜好使用大腦。tvb now,tvbnow,bttvb) j# ?7 l2 s! \4 s& w; k

' `8 N, h" |+ I% f$ R/ a4）　外出與人聊天。tvboxnow.com6 }; E. m1 P& C9 q$ u

( B% n$ [" M& N1 }tvb now,tvbnow,bttvb5）　營造放鬆的時間，充分睡眠。8 w, b6 a& G1 M
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活化大腦黃金守則
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生活不規律、三餐不定時、生病才看醫生吃藥，這種觀念相當危險。所以請大
" R) ?) y% e6 h' D+ v# Y家遵守上述重點，用心維持規律且有彈性的生活。

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