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標題: [健康資訊] 植物油較養生？恐致大腦異常 [打印本頁]

作者: firefox_firefox 時間: 2016-9-25 04:46 PM 標題: 植物油較養生？恐致大腦異常

人體約由60兆個細胞組成，無論是健康或疾病纏身，一切源頭皆來自細胞。還有為了維持身體運作，大腦要扮演指揮中樞，如此重要的大腦，60％由脂肪組成，人體的所有細胞，也是由脂肪組成。公仔箱論壇3 T% ?/ C$ _5 r9 N" |
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想要長壽　「健腦術」不可或缺# ~4 a+ R0 l+ C2 ?
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由此可知，我們想要生活得健健康康，必須攝取有益身體的食物，以及品質優良的油，日本男女的平均壽命已達80餘歲，讓大腦到老年依然能正常運作的「健
腦術」不可或缺，雖然抗老化不可能返老還童，但人人都可以延緩老化的速度。公仔箱論壇/ ~6 Y: Q7 \% G0 D" s( |1 h

捨棄沙拉油　能遠離各式疾病
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大腦中最容易受氧化壓力影響的海馬迴，維持運作至上百歲，讓健康生活長久持續，若能加以實行，無論到了幾歲，都能靠自己的努力改善記憶力，60歲後海馬迴(記憶)快速衰退，或是年過百歲海馬迴還能持續作用，完全取決於個人的志，端看平日生活是否用心延緩老化。會使身體生鏽的環境，將讓人體提早老化，變得不健康。
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大量攝取沙拉油　易身體老化4 T9 b; h. Z2 D- v

廢氣、電磁波、活性氧皆為健康大敵，大量攝取沙拉油，更是在為身體老化火上加油，會造成身體異常的沙拉油，也會破壞大腦以及全身細胞，長期以來，我們一直被教育動物性油脂會增加血液膽固醇，改用號稱對身體有益的植物油，於是沙拉油大量生產，運用於料理中、推出各種加工食品。公仔箱論壇/ x' v1 v  o3 W- m8 T0 G
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沙拉油內含許多危險因子tvb now,tvbnow,bttvb7 ]0 [5 S% a$ f* M$ P

我們堅信每天食用的沙拉油，以及沙拉油製作而成的加工食品對身體有益，事實上卻不知沙拉油內含許多危險因子，很有可能正在一點一滴破壞細胞、造成身體異常，所以必須重視每一天的生活，才能使我們的身心常保健康。# [6 B  J. r4 ~4 {8 T
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1）　攝取有益身體的飲食。tvboxnow.com8 c: A5 k3 J4 P9 G* f, B# j

2）　適度運動。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i: A7 ~% T% w  W% r' H3 F
3）　透過工作或嗜好使用大腦。tvboxnow.com* s! c, U( V' L( w2 @  a/ e9 x6 ^8 [
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4）　外出與人聊天。
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5）　營造放鬆的時間，充分睡眠。公仔箱論壇9 ?& p  i0 E4 c% ]$ J5 [% k
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活化大腦黃金守則1 u' W4 j& L. X% i& ~9 n

生活不規律、三餐不定時、生病才看醫生吃藥，這種觀念相當危險。所以請大3 _: v: k% _% |1 k
家遵守上述重點，用心維持規律且有彈性的生活。

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