標題:
[健康資訊]
吃「柚」保「佑」,從裡到外都是寶～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2016-10-10 02:59 AM
標題:
吃「柚」保「佑」,從裡到外都是寶～～～～
天然水果罐頭
: a8 W* A, ^1 `. z/ o6 e4 R公仔箱論壇
% U$ i( m5 ^) r1 q3 M; u$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
因為柚子皮厚耐藏,一般來說可以存放三個月都不失香味,所以被稱為「天然水果罐頭」,不過雖然說柚子耐放,專家還是建議不要放太久,把握最佳賞味期限,如果發現外表略黃、表皮摸起來軟軟的,柚子的口感通常較甜也較軟
。
# ^, P) W! q7 O5 Wtvb now,tvbnow,bttvb
; o1 i% F. e/ D* e( L( F# }公仔箱論壇
含豐富維生素Ｃ、鈣質
tvb now,tvbnow,bttvb' S' ~6 J4 Z/ ^" G$ H% M
" D) \7 [* i$ y! m' U
根據衛福部的食品營養成分表,柚子含有的維生素Ｃ是檸檬的１．５倍,而鈣質是葡萄的１．７倍,所以柚子不僅能修補身體、幫助傷口癒合,還可以保護骨骼健康
。
2 p4 P: X2 u% |" ?$ K! F7 J% x* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
萬用柚子皮
) \1 O) A3 ~: ?0 E5 S' A5 ctvboxnow.com
tvboxnow.com$ N! X1 Z6 e+ W8 X* Q& b& G0 A/ a
除了果肉以外,柚子皮也有很大的作用,在中醫裡許多人會把柚子皮曬乾拿來製成藥材,可以改善胃痛
、
咳嗽氣喘的毛病
。
$ ^& g$ d# h& L) x
! a: y1 t) E* P
也有人會拿柚子皮泡澡,柚子中的精油成分有助於舒緩神經
、
消除疲勞,進而放鬆身心,另外,柚子皮也有防蚊驅蟲和除臭的效果,對人來說柚子皮聞起來很清香,但對蚊蟲而言是刺激的物質,所以自然而然可以趕走蚊蟲
。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {9 P7 L' d% [. a$ R& G
& ^7 _0 @, G3 N7 q4 v7 t2 E
不過不管再好的東西都還是不要過量,柚子屬於寒性水果,如果是體質偏寒或容易腹瀉的人最好不要食用,另外,因為柚子裡含有一種特殊的酶,會和藥物結合,加強藥物的效果,所以生病服藥期間是不能吃柚子的,而螃蟹
、
黃瓜等食物也不能跟柚子一起吃,有可能會刺激腸胃
、
破壞營養價值
。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
