6 n" e) K, T! b" n' [評估長輩睡眠品質 減少病症發作 ( P0 K9 T, f, f' G陳靖文護理師進一步說明，在照護上，應針對長輩睡眠做評估，包括視覺、聽覺、認知狀況、藥物使用等情況都是評估重點，且傍晚或夜間時段，應特別加強室內照明，也可點夜燈，減少長輩夜晚醒來時對環境感到陌生，白天時，可多安排適度活動，讓長輩多消耗體力，晚上則可藉由播放音樂、身體按摩等方式，幫助長輩一夜好眠。: \9 @, M) Q) r. M
* ^ o# p! m, r& z; ?" f9 Y* q5 U多點關心和陪伴 幫助長者遠離失智TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y$ `' P* H- |. L& H
另外，藥物使用上可和醫師討論劑量或種類，像睡前就應避免使用利尿劑，以免干擾睡眠，平時可多陪伴長者，避免爭執，至於飲食，包括咖啡、巧克力或茶等刺激性飲料都應減少攝取；陳靖文護理師提醒，照顧失智長者對一個家庭而言是漫長且辛苦的路程，因此更需要家人彼此關心和協助，必要時也可尋求專業的醫療協助，一方面降低照顧者負擔，也能提高失智長者生活品質。tvboxnow.com9 o9 J' e' N( H( A1 Y: v
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