~3 [5 V J1 p" F8 e9 ~0 atvboxnow.com首先，改掉讓我們身體溫度降低的生活環境和習慣非常重要，因為即使再怎麼泡腳、喝生薑茶升高身體的溫度，若平常的生活習慣沒有改變，效果也會減半，究竟在我們的日常生活裡，有哪些生活習慣會造成低體溫，了解這些原因後將它們去除，就一定能夠使體溫上升。tvboxnow.com2 \0 E0 V* v! f1 d; N o/ }7 C D' c! ?
+ o* J% C- y! |9 N公仔箱論壇引起低體溫的環境與生活習慣 " ~% ~; v) U. e5 @* s+ Y' Q- h P3 v; ]" O/ K/ n, n公仔箱論壇1） 暴飲暴食／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I' r) B8 V7 ]5 y- A; x
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體內生成熱度、維持體溫的器官比例上，以肌肉約占整體的20％、此外，肝臟占20％、大腦占18％、心臟約占11％左右，如果暴飲暴食的話，為了消化吸收過多的食物而大量血液流到腸胃，被困在那裡，本來要生產熱度到其他器官的血液量減少，身體本身熱度的產生量減少了，體溫當然會下降。 : u0 `# H d0 e; w8 Y# }+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / ?" Y* Q) ?. b: T' C3 _8 K: s/ Ttvb now,tvbnow,bttvb2） 攝取過多陰性食品和水分／公仔箱論壇* K; w" p: P( D @) B
! x' o( C! l6 U5 @' h, `" N$ e公仔箱論壇在韓醫學裡，將食物分為陽性食物和陰性食物，陽性食物性質溫暖，陰性食物性質寒冷，讓身體變冷的食品即為「陰性食品」，食品水分含量很多的飲料、會產生熱脂肪的水果，去除所有營養成分的白砂糖、還有很多水分的葉菜及生菜、麵食、化學調味料和化學藥品，全部都算陰性食品。tvb now,tvbnow,bttvb4 r0 j6 D ?# D9 O3 W
& C A% T- k6 U水是代表性的陰性食物，喝太多冷水、沒辦法排出的水分累積在體內時，會引起水中毒，連睡在寒冷的地方、拉肚子，或長時間在冷氣房裡所產生的頭痛、下雨時才有的神經痛，全都是水中毒症狀，如果吃很多這種陰性食品會導致體內所有熱度下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X: C q5 i- Q6 M1 L( ^
