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標題: [健康資訊] 健康貼士 [打印本頁]

作者: cyber33ct    時間: 2016-12-6 11:42 PM     標題: 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。tvb now,tvbnow,bttvb* O9 j8 Q3 ^: z/ t
Drink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water.
4 K* n9 J; p8 `+ ^' ~# BBoth yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties.
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01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancerTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e0 `4 o! l& _3 U2 ]

6 F9 h: `6 O# i# wtvb now,tvbnow,bttvb02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per week公仔箱論壇1 L* Y/ w  B# Q% ]( r1 E5 R
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03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancertvb now,tvbnow,bttvb; y5 x+ R" O; Q6 R* W8 }# E% B

& c! C5 q$ D' Q1 D, A- }04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal公仔箱論壇5 w2 I# u( _0 H5 o7 o4 P
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05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation period
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06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milktvboxnow.com; d1 {  p  o% M& F6 W
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07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomach
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0 x  p& ~2 o' |$ v) H" I* e/ C5 Y08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones
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09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed time
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10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension公仔箱論壇' ~( |, L* e( n" V. }* R

+ v7 ^7 G" ]& H11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster
( g1 u6 T0 P; M9 @4 Z) |: M2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ]! U, i5 [$ U; k2 stvboxnow.com12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleeping
. ?  I4 W8 ?6 l7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b- M$ L' a- ~/ E公仔箱論壇13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer
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6 \2 Q, h7 ]" ?; S6 L公仔箱論壇14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at nighttvboxnow.com: t% j5 ?9 c+ q# p% B( o* j& n
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15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastric
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16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired 公仔箱論壇; F& t1 C+ h/ b  Q+ _8 e4 o8 W

# E; y" ]# a: Z% G9 q& L9 x" ctvboxnow.com17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less
& C7 r+ _5 i; I, W8 w/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  K. K/ ^; t7 A. ttvboxnow.com18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.- v: n$ M( F8 G! ~( F

: N' e: ^# k) j! u7 [# Q19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.
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熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longer0 k5 w2 ?0 d8 B4 y5 H- G! s

6 x. U6 N5 E. |9 x, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x* H. K; T: Q, B
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熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cells
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切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink
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% e' T! l* k7 X) o% {  M$ D熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.
$ v. \5 n; y" q/ M% }  i" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cooked tomato has healing properties than the raw tomato.tvboxnow.com& Z$ ?2 i' V2 d! j' c' T
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熱檸檬汁對囊腫及腫瘤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q, N! M2 T" h" @
產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.
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  K( G4 E. v5 ?: G, E( y5 d, M公仔箱論壇被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.公仔箱論壇7 q$ T% V  l. W  a0 a+ A- g7 g

5 n. T9 x& L6 Q4 D3 d& u" Y8 _; N" C公仔箱論壇用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。
0 E  j8 M3 V* y5 E6 `0 F! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l  M9 F- D# D5 g+ C
另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.
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, H# o8 U6 L# Q% T, u7 B看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。




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