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[健康資訊]
生活知趨避 異位皮膚炎少發作
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作者:
timmychoo
時間:
2016-12-26 05:20 AM
標題:
生活知趨避 異位皮膚炎少發作
異位性皮膚炎患者常見皮膚表徵多樣化，而且奇癢無比，總是令人十分困擾。中醫師魏嘉慧表示，異位性皮膚炎是一種慢性、復發性、搔癢性、炎症性的皮膚病，而且是具有遺傳傾向的過敏反應性皮膚病，病情發作時最大的特徵就是搔癢，甚至奇癢無比，皮膚溼疹表徵呈現多樣化。此外，病灶可以發生於任何部位，經常左右對稱性分佈，如果病情嚴重的話，可能全身都有病灶。
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急性期階段患者常會伴隨劇烈癢感，皮膚外觀為潮紅、紅斑、腫脹、丘疹、鱗屑、痂皮，甚至滲出糜爛漿液；慢性期階段，患者皮膚變厚，而且出現苔癬化病變。建議急時治其標，緩時調其本，同時患者應該做好七大保健要點，可望減少皮膚受刺激次數，進而降低發作的頻率。
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保健要點──要減少抓癢頻率：大多數異位性皮膚炎患者總是陷入奇癢、搔抓、溼疹等惡性循環當中，其實搔抓不但會造成溼疹，更是進一步惡化的原因，因為皮膚破損，保溼功能就會變差，皮膚越癢就會更想抓。
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其次，搔抓會帶來細菌病毒感染或寄生於皮膚，這些病原既是刺激原也是過敏原，最後就會進一步加重皮膚過敏。
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做好皮膚保溼：患者的皮膚保水功能通常比一般人來得差，皮膚也比較乾燥，以致於容易受到外來物質所影響，因此，平常應做好皮膚保溼。避開過敏原：常見過敏原包括花粉、毛毯、寵物皮屑、塵蹣等，同時少用肥皂，避免接觸燙髮、染髮等化學藥劑。
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避免致敏食物：異位性皮膚炎可說是一種過敏體質疾病，而有殼海鮮、魚蝦蟹、巧克力、芒果、牛奶、雞蛋、花生、酒類、乳酪、防腐劑添加物、醃漬燻製食品等皆有造成患者過敏例子，因此，只要引起過敏就應忌食。
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改善居家環境：天氣又溼又熱時，白天最好使用除溼機，晚上則需開冷氣，但是溫度不能太冷。穿著適合衣服：可以多穿棉質通風衣物，避免化纖或羊毛製品。
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學習新的沐浴方式：洗澡應採快速洗澡，水溫不可超過40度，寧用清水清洗也不要使用沐浴乳或肥皂（含氫氧化鈉）。
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