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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈
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材料* l- Z( e: p4 [, b; Q! ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W# g" b3 c7 r" F6 `( ?# P
鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]tvb now,tvbnow,bttvb* y  }; G/ p5 W7 r
洋蔥 1/2 個 [切絲]) Y$ X4 S( a/ l
甜青椒 1/2 個 [切絲]tvboxnow.com) S+ T6 k- w" ?5 P! ]; K
麵粉 1/2 杯 上粉用
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4 y: R) x! H/ I7 O; u# g0 s6 V公仔箱論壇tvboxnow.com+ w9 F* S/ g" R) E% K, Z% {0 A
醃料  芡汁  
( b' e- L$ E* e6 m, K2 I6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙% H7 G8 F3 _0 i! F
粟粉 1 茶匙$ Z) w; f0 T) o. X" w/ j1 ?
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  tvboxnow.com3 u. b8 |2 y8 f0 K
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]
" |1 h1 x; ?$ K9 dtvboxnow.com菠蘿 2 片 [切塊]  ' L3 T% `* A5 }0 w1 j* X1 k) O8 r# E
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8 K* L6 D2 ]* C/ p/ }tvboxnow.com公仔箱論壇8 B2 _: y  U: B1 g
做法) S6 q1 {) ?" }. Y: c& K# ^: Q& O
1.  將魷魚圈醃30分鐘。! N% W  T; `/ m4 c
2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
7 |/ U7 w( b2 W7 n, O  c: I$ t公仔箱論壇3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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